Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dnegan Bahan Alami - Berkumur Air Garam, Makan Sup Ayam, Minum Teh

TRIBUNJAMBI.COM - Sakit radang tenggorokan muncul bukan hanya disebabkan oleh virus.

Radang tenggorokan merupakan penyakit yang jamak dialami oleh semua orang.

Penyakit ini dapat membuat si penderita kehilangan nafsu makan karena rasa sakit ketika menelan makanan.

Cara alami atasi radang tenggorokan

Bagi Anda yang terkena radang tenggorokan ringan, Anda tak perlu khawatir karena beberapa cara ini bisa atasi penyakit itu.

Bagaimana cara mengatasinya?

Baca juga: 6 Motor Langka yang Banyak Dicari - Honda Astrea, Suzuki Satria, RX-King, Kawasaki Ninja, Honda NSR

Baca juga: Intel Jualan Bakso Pas Siang Hari, Malam Jualan Sekoteng Kadang Jadi Hansip, Eh Hasilnya Begini

1. Berkumur air garam

Untuk mengurangi rasa sakit akibat radang, Anda bisa berkumur dengan air garam.

Larutan air garam hangat dapat mengencerkan dahak dan meredakan bengkak di tenggorokan.

Anda juga menambahkan sedikit madu jika rasa asin terasa mengganggu.

2. Minum banyak cairan

Mengonsumsi banyak cairan sangat berguna untuk tubuh.

Jika sedang menderita radang tenggorokan, Anda harus memperbanyak cairan tubuh untuk meringankan rasa sakitnya.

Ketika tubuh kekurangan cairan, tubuh tidak bisa menghasilkan cukup air liur dan lendir untuk menjaga tenggorokan tetap lembab.

Hal itu akan berakibat pada pembengkakan dan peradangan yang semakin memburuk.

3. Minum teh

Selain enak dikonsumsi sehari-hari, segelas teh hangat herbar juga bisa meredakan sakit pada tenggorokan.

Jenis teh lain seperti teh hitam, teh hijau maupun teh putih juga mengandung antioksidan yang sanggup memperkuat sistem imun tubuh dan melawan infeksi.

Anda bisa mencampurkan lemon dan madu sebagai variasinya.

Lemon memiliki kandungan astrungent yang dapat mengempiskan pembengkakan dan memecah lendir dalam tenggorokan.

Baca juga: Promo JSM Indomaret Periode 20-22 November 2020, Susu Tepung Keju Beras Bumbu produk Kecantikan

Baca juga: Raffi Ahmad Adukan Kebiasan Buruk Nagita Slavina Ke Mama Rieta : Mau Jadi Istri Apa Kamu?

4. Permen pelega tenggorokan

Beberapa jenis permen pelega tenggorokan dapat ditemukan secara mudah di pasaran.

Permen pereda tersebut mengandung ekstrak menthol, peppermint, atau eucalyptus, bahan yang bisa memberi efek sejuk dan mati rasa sejenak pada jaringan tenggorokan.

Selain itu, permen ini juga berfungsi meningkatkan produksi air liur dan menjaga agar tenggorokan tetap basah.

5. Konsumsi sup ayam

Sup ayam bisa menajadi alternatif lain untuk meredakan sakit akibat radang tenggorokan.

Selain rasanya yang enak, sup akan menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam bentuk cairan.

6. Minum obat antiradang

Anda bisa mendapatkan obat ini secara mudah di apotek terdekat.

Obat ini biasanya berlabelkan NSAID atau non-steroidal anti-inflammatory drug.

Jenis obat-obatan ini, dapat meredakan bengkak yang menyebabkan tenggorokan terasa sakit dan membantu meredakan demam.

7. Minum antibiotik

Pada sakit tenggorokan yang diakibatkan oleh bakteri Streptoccus Pyogenes, mengkonsumsi antibiotik adalah wajib hukumnya.

Oleh karena itu, Anda perlu pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan terlebih dahulu.

Setelah kondisi membaik, tetaplah meminum antibiotik yang diresepkan dokter hingga tuntas demi kesehatan. (Ahmad Naufal Dzulfaroh)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Radang Tenggorokan? Kenali Jenis dan Cara Mengatasinya"