Cara Menurunkan Gula Darah Dalam 3 Hari, Begini Aturan Sarapan Makan Siang dan Makan Malam

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut cara menurunkan gula darah dalam waktu tiga hari.

Informasi berikut sekaligus juga bagi Anda yang sedang mencari obat diabetes.

Dalam ilmu medis, keberadaan gula atau zat glukosa dalam darah disebut gula darah.

Lantas bagaimana cara menurunkan gula darah bagi penderita diabetes?

Kadar gula darah yang normal pada tubuh penting bagi kinerja dan kesehatan tubuh.

Namun beda cerita jika kadar gula darah terlalu tinggi atau rendah.

Baca juga: Obat Diabetes, 18 Makanan Penurun Gula Darah yang Harus Anda Tahu

Adapun kadar gula darah Anda dikatakan terlalu tinggi jika melebihi angka 200 mg/dL.

Dalam ilmu medis, kadar gula darah terlalu tinggi disebut hiperglikemia.

Dikutip dari alodokter.com, kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin maupun akibat resistensi insulin, yaitu hormon yang dilepas oleh pankreas.

Insulin berfungsi menyebarkan gula dalam darah ke seluruh sel-sel tubuh agar bisa diproses menjadi energi.

Kebanyakan kondisi ini dialami oleh penderita diabetes yang tidak bisa menjalani gaya hidup sehat, misalnya terlalu banyak makan, kurang berolahraga, atau lupa mengonsumsi obat diabetes atau insulin.

Orang normal yang tidak menderita diabetes juga bisa terkena hiperglikemia, terutama jika dia sedang menderita sakit berat.

Baca juga: Obat Sakit Kolesterol dari Bahan Alami - Bawang Putih, Kedelai, Jahe hingga Angkak

Tanda-tanda Anda memiliki kadar gula darah terlalu tinggi adalah badan terasa lelah, nafsu makan menggila, bobot tubuh berkurang, sering merasa haus, dan sering buang air kecil.

Jika kadar gula darah Anda melebihi 350 mg/dL, gejala yang akan Anda rasakan seperti perasaan mudah gelisah, tingkat kesadaran menurun, sangat kehausan, penglihatan tidak jelas, dan pusing.

Perubahan pada kondisi kulit juga dapat terlihat, seperti memerah, kering, dan terasa panas.