Obat Sakit Asam Urat dengan Jus Nanas - Cara Membuatnya Cukup Nanas, Air Jeruk, Daun Mint, Es Batu

TRIBUNJAMBI.COM - Apakah kamu memiliki keluhan asam urat?

Asam urat tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, ya.

Biasanya, seseorang penderita asam urat akan diberi resep dokter untuk mencegah penyakit itu kambuh.

Sekedar info, penyakit asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.

Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Menurut buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, seseorang dikatakan terkena penyakit asam urat bila kadar asam urat dalam tubuh melebihi 7mg.

Salah satu gejala umum penyakit asam urat adalah rasa nyeri sendiri di bagian tertentu seperti di jempol kaki.

Baca juga: Datangi Kekasihnya ke Surabaya, Putri Delina Nangis Sejadinya Dapat Perlakuan Ini dari Calon Mertua

Baca juga: Wajah Denise Chariesta Habis Dicakar Nikita Mirzani dan Dinar Candy, Pukulan Telak hingga Dijambak

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.

Penderita asam urat punya beberapa cara untuk menurunkan kadar asam uratnya.

Pertama, penderita asam urat bisa minum obat resep dokter secara rutin.

Kedua, penderita asam urat bisa minum obat herbal atau konsumsi sayuran dan buah yang memiliki khasiat menurunkan kadar asam urat.

Sekedar info, cukup banyak buah yang dipercaya bisa menumpas asam urat, buah nanas salah satunya.

Siapa yang tidak kenal dengan buah nanas.

Ya, buah nanas banyak digunakan untuk membuat rujak.

Tidak hanya itu, buah nanas juga kerab dimanfaat jadi bahan tambahan untuk menu makanan dan minuman.

Buah nanas memiliki memiliki rasa asam dan manis yang membuat rasa makanan dan minuman menjadi lebih nikmat dan segar.

Faktanya, nanas banyak digunakan dalam dunia pengobatan. Tidak heran, buah nanas mengandung banyak mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Salah satu manfaat buah nanas untuk kesehatan adalah sebagai obat asam urat.

Baca juga: Umat Muslim Belanda Marah Besar, Presiden Prancis Emmanuel Macron Disebut Teroris Terbesar di Bumi

Baca juga: Pria Ini Jual Istri dengan Pasang Foto Vulgar Lewat Twitter, Tarif Main Bersama Rp 1 Juta

Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.

Alih-alih dikonsumsi langsung, Anda bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.

Berikut resep cara membuat jus nanas untuk obat sakit asam urat.

Bahan

-Buah nanas 100 gram

-Air jeruk 1/2 gelas

-Air jahe 1 sendok teh

-Daun mint 6 lembar

-es batu

Anda cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih.

Kemudian, Anda masukkan semua bahan ke dalam blender.

Setelah tercampur rata dan halus, Anda minum jus nanas selagi dingin.

Bila tidak ingin asam urat kambuh lagi, Anda sebaiknya mulai menghindari makanan yang mengandung purin tinggi.

Selain itu, Anda sebaiknya mulai rajin olahraga.

Baca juga: Siapa Jenderal Ignatius Sigit Sebenarnya, Petinggi Polri yang Meninggal Akibat Penyakit Kompilasi

Baca juga: Dulu Dikabarkan Dekat, Ini Kata Ayu Ting Ting Soal Pernikahan Ivan Gunawan dan Bella April