Stres Mendadak Bisa Menyebabkan Sindrom Patah Hati Hingga Serangan Jantung, Simak Penjelasannya

TRIBUNJAMBI.COM - Benarkah stres memicu serangan jantung? Simak penjelasannya berikut ini.

Stres dapat memicu munculnya beragam penyakit seperti menjadi faktor risiko untuk penyakit arteri koroner seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan obesitas.

Kondisi-kondisi di atas berperan lebih besar dalam perkembangan penyakit jantung.

Baca juga: Redakan Stres dengan Meditasi Jalan Kaki, Tetaplah Fokus Pada Momen Masa Kini

Baca juga: 8 Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Hindari Rokok dan Kelola Stres

Stres memicu serangan jantung

Kondisi di atas menunjukkan bahwa stres kronis berperan besar terhadap kesehatan jantung, bahkan bisa memicu peristiwa yang terasa seperti penyakit jantung.

Dikutip dari Business Insider, meski demikian, stres tidak dapat menyebabkan serangan jantung secara langsung.

1. Picu hipertensi

Peristiwa yang mirip serangan jantung akibat stres mungkin terjadi karena tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Current Hypertension pada 2010 menemukan bahwa stres kronis berkontribusi pada perkembangan hipertensi.

Sedangkan, sekitar 70 persen orang yang mengalami serangan jantung menderita hipertensi.

2. Tingkatkan detak jantung

Selain itu, stres juga meningkatkan detak jantung. Seiring waktu, stres berkepanjangan atau kronis akan membebani jantung.

3. Munculkan kebiasaan tidak sehat

Ditambah lagi, stres biasanya mengaktifkan kebiasaan tidak sehat pada orang yang mengalaminya.

Stres dapat membuat orang cenderung melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, atau makan berlebihan.