Obat Sakit Pilek dari Dokter dan Bahan Alami - Daun Mint, Jahe hingga Sup Ayam dan Bawang Putih

TRIBUNJAMBI.COM - Meski terlihat sepele, namun obat sakit pilek banyak dicari.

Sebagian orang menggunakan obat pilek yang dijual di apotek, namun sebagian lagi memilih menyembuhkan pilek dengan bahan alami.

Pilek sebenarnya bisa sembuh sendiri.

Namun, sering kali gejala penyerta pilek, seperti sakit tenggorokan, batuk, bersin-bersin, sakit kepala, hidung meler ataupun tersumbat sangat mengganggu.

Selain itu, bisa saja pilek dan hidung tersumbat menjadi tanda-tanda dari adanya penyakit lain, seperti gejala flu atau penyakit pernapasan lainnya.

Berikut pilihan obat sakit pilek dari dokter seperti dikutip dari hellosehat.com

Baca juga: Terbongkar! Hal Nakal yang Dilakukan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, Anak KD: Paling Parah!

Baca juga: Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan - Turunkan Kolesterol Lindungi Jantung Tangkal Pilek

1. Cairan Saline

Cairan saline adalah obat semprot atau tetes hidung yang mengandung larutan air garam.

Cairan ini berfungsi untuk melembapkan dinding saluran pernapasan dan melunakkan ingus sehingga mencegah terbentuknya kerak di dalam hidung.

Anda bisa mendapatkan semprotan saline di apotek dan toko obat terdekat tanpa resep dokter.

Pastikan Anda selalu baca aturan pakai obat dengan teliti sebelum menggunakannya.

2. Antihistamin

Jika pilek yang Anda alami dipicu oleh alergi, Anda bisa minum obat antihistamin.

Obat ini bekerja dengan cara menghambat atau menghentikan aktivitas histamin dalam tubuh.

Namun, beberapa jenis antihistamin dapat menyebabkan efek samping mengantuk

3. Obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri seperti paracetamol dan ibuprofen dapat digunakan untuk mengatasi sejumlah gejala pilek seperti deman dan sakit kepala.

Kabar baiknya, dua obat pilek ini dijual secara bebas tanpa resep dokter. Anda bisa mendapatkannya di toko obat atau apotek terdekat.

Baca juga: Bukti Rizky Febian Nggak Welcome ke Nathalie Holcher, Foto Ini Jadi Sorotan Warganet: A Iki Kenapa

Baca juga: Suami Bongkar Alasan Nita Thalia Gugat Cerai: Orang Sudah Cantik Pengin Lebih Cantik!

4. Dekongestan

Cara menyembuhkan pilek lainnya adalah dengan minum obat dekongestan.

Obat ini dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan mengurangi dahak sehingga Anda bisa bernapas lebih lega.

Dekongestan bekerja mengurangi produksi lendir dan meredakan saluran sinus yang bengkak.

Terdapat berbagai jenis sediaan obat dekongestan yang dijual di apotek atau toko obat, antara lain sirup, semprotan hidung, hingga pil.

5. Obat antivirus

Satu jenis virus yang paling sering menyebabkan pilek pada kebanyakan orang adalah rhinovirus.

Itu sebabnya, antivirus bisa menjadi salah satu solusi meski penyakit ini umumnya bisa sembuh dengan sendirinya.

Untuk mendapatkan obat antivirus, Anda harus mendapatkan resep dokter terlebih dulu.

Gunakan obat antivirus sesuai dengan anjuran dokter.

Jangan mengurangi, menambahkan, atau berhenti menggunakan obat ini sendiri secara sembarangan.

Obat Sakit Pilek dari Bahan Alami

1. Jahe

Siapkan satu atau dua ruas jahe ukuran sedang dan cuci sampai bersih.

Jahe yang sudah bersih kemudian digeprek atau diparut, lalu direbus sampai mendidih.

Saring air rebusan jahe tersebut dan minum selagi hangat.

Anda bisa menambahkan perasan lemon, madu, atau larutan gula merah supaya air jahe lebih enak dinikmati.

2. Madu

Jika ingin mengonsumsi madu sebagai obat pilek alami, Anda bisa minum langsung satu sendok makan madu pada pagi dan malam hari.

Jika dirasa terlalu manis atau kental, larutkanlah dalam minuman hangat seperti teh atau air lemon.

Selain efektif meredakan pilek, segelas air madu juga membantu mencegah dehidrasi.

Baca juga: Usai Baca Isi UU Cipta Kerja, Hotman Paris Bagikan Kabar Baik Untuk Buruh dan Pekerja, Apa Itu?

Baca juga: Empat varian iPhone Terbaru Sama Tapi Tak Serupa, Ini Perbedaannya

3. Sup ayam dengan bawang putih

Manfaat bawang putih sebagai obat pilek alami paling terasa manjur jika dimakan mentah.

Namun jika enggan mengunyah mentah-mentah, Anda bisa menumis atau mencacah bawang putih untuk dicampur dalam masakan hari-hari.

Anda juga bisa mengolah bawang putih menjadi sup ayam.

Ayam dan bawang putih bisa jadi paduan yang sangat tepat untuk menyembuhkan pilek.

4. Garam

Berbagai laporan penelitian menyebutkan bahwa berkumur air garam dapat membantu mencegah gejala pilek jadi semakin parah.

Larutan garam dapat membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di dinding hidung serta tenggorokan.

Ini membuat Anda lebih mudah mengeluarkannya sebagai ingus ataupun dahak.

Sementara bagi Anda yang sehat, rutin berkumur air garam dapat membantu mencegah agar tidak tertular pilek dari orang lain.

Larutkan setengah sendok garam dalam satu gelas air hair hangat.

Lalu, kumur-kumur air garam selama beberapa detik dan buang airnya.

Ingat, air bekas kumur-kumur jangan ditelan, ya!

5. Daun mint

Daun mint juga bisa digunakan sebagai obat pilek alami.

Ekstrak daun mint diketahui memiliki cara kerja yang mirip dengan obat dekongestan.

Keduanya dapat membantu mencairkan lendir penyebab hidung mampet.

Sensasi hangat dari menthol juga berfungsi melancarkan aliran udara dalam saluran pernapasan. ( Tribunjambi.com )