Cara Mencegah Kolesterol Tinggi, Ketahui Gejala dan Faktor yang Meningkatkan Risiko Kolesterol Jahat

Penyebab kadar kolesterol tinggi dalam darah

Kolesterol dibawa melalui darah Anda, melekat pada protein. Kombinasi protein dan kolesterol ini disebut lipoprotein.

Ada berbagai jenis kolesterol, berdasarkan apa yang dibawa oleh lipoprotein. Meliputi ;

1. Lipoprotein densitas rendah (LDL)

LDL, atau kolesterol "jahat", mengangkut partikel kolesterol ke seluruh tubuh Anda.

Kolesterol LDL bisa menumpuk di dinding arteri Anda, membuatnya menjadi keras dan sempit.

2. Lipoprotein densitas tinggi (HDL)

HDL, atau kolesterol "baik", mengambil kelebihan kolesterol dan membawanya kembali ke hati Anda.

Penyebab kadar kolesterol tinggi dalam darah juga dipicu oleh profil lipid juga biasanya mengukur trigliserida, sejenis lemak dalam darah.

Memiliki kadar trigliserida yang tinggi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sementara itu, faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan, meliputi

- Tubuh kurang aktif.
- Obesitas
- Pola makan yang tidak sehat

Ketiganya dapat berkontribusi pada kolesterol tinggi dan kolesterol HDL rendah.

Faktor-faktor yang berada di luar kendali Anda mungkin juga berperan. Misalnya, susunan genetik Anda mungkin mencegah sel mengeluarkan kolesterol LDL dari darah Anda secara efisien atau menyebabkan hati Anda memproduksi terlalu banyak kolesterol.

• Kolesterol Tinggi Juga Bisa Serang Usia Muda, Gaya Hidup Tidak Sehat Jadi Penyebabnya

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kolesterol jahat meliputi: