Cara Obati Pilek dan Hidung Tersumbat - Makan Sop Ayam hingga Uap Teh Panas

Pilih yang tepat, bisa mengeluarkan ingus dengan baik, bukan memampatkannya.

Hati-hati dengan obat pilek dan batuk.

Beberapa obat bisa menyebabkan berbagai efek samping.

Misalnya, obat batuk yang mengandung dekongestan dapat meningkatkan tekanan darah.

Seperit dikutip dari Web MD, hindari obat batuk tersebut jika memiliki tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Jangan buru-buru minum obat saat pilek.
Obat batuk sirup yang mengandung antihistamin maupun dekongestan juga sering digunakan untuk mengatasi masalah hidung tersumbat.

Namun, WebMD menyebutkan beberapa antihistamin terbaru tidak terbukti bekerja untuk mengatasi pilek.

Perhatikan petunjuk pemakaian. Jika sakit berlanjut, esoknya baiknya segera ke dokter.

2. Mengonsumsi Vitamin

Konsumsi vitamin C dosis besar dipercaya dapat membantu mengurangi lamanya pilek berlangsung.

Padahal, vitamin B juga diperlukan.

Sebab tanpa Vitamin B yang cukup, vitamin C yang dikonsumsi tidak bisa bekerja maksimal.

Ingat, menurut Madline Plus, suplemen vitamin C dosis tinggi sebaiknya dihindari saat hamil atau memiliki penyakit ginjal, juga kita semua.

• Mantan Bos Agum Gumelar di Intelijen, Ali Moertopo Cetak Para Jenderal Andalan Indonesia

• Kapolres Blitar Dilaporkan, Fakta Perseteruan Dua Perwira Polisi hingga Mabes Polri Turun Tangan

3. Menghirup uap teh panas

Secangkir teh penas tak hanya bisa menghangatkan tubuh.