Kesehatan
5 Makanan yang Membantu Detoks Tubuh, Ada Lemon Hingga Alpukat
Makanan yang membantu detoks tubuh ada lemon, beras merah, alpukat, bawang putih dan apel.
lihat foto
Beras merah kaya akan kandungan yang mampu mendetoks tubuh termasuk selenium, magnesium, fosfor, dan vitamin B.
Selain itu, beras merah tinggi akan serat sehingga membantu menghilangkan racun di usus.
Apel
Makanan yang membantu detoks tubuh Moms dan keluarga yang keempat adalah apel.
Apel dapat membantu detoks tubuh karena kandungan serat pektin yang tinggi di dalamnya.
Selain itu, apel juga mengandung serat larut yang membantu menurunkan kolesterol di dalam tubuh.
Alpukat
Makanan yang membantu detoks tubuh Moms dan keluarga yang kelima adalah alpukat.
Kandungan dalam alpukat dapat mendetoks tubuh dan memblokir serta menghancurkan racun.
Kandungan yang dapat mendetoks tubuh dan memblokir serta menghancurkan racun itu adalah glutathione.
Selain di atas makanan detoks tubuh lainnya adalah bit, kacang-kacangan, grapefruit, dan banyak minum air putih.
