Begini Cara Ampuh Meredakan Asam Lambung, Cukup Gunakan Bahan Alami yang Mudah Didapat Ini

Selain jahe mentah, Anda bisa menikmati minuman jahe hangat dari produk jahe bubuk yang dijual di pasaran.

Baking soda
Baking soda merupakan salah satu obat asam lambung sering dipergunakan untuk menetralkan asam lambung.

Untuk menggunakan baking soda sebagai obat herbal asam lambung, campur sebanyak ½ - 1 sendok teh baking soda dan segelas air

• Ganggu Pelayanan Kesehatan, Ombudsman Minta Pihak Rumah Sakit Segera Bayar Tunggakan BPPD ke PMI

Namun, bagi Anda yang sering mengalami sakit perut, baking soda bukanlah pilihan yang tepat. Baking soda mengandung kadar garam yang tinggi dan dapat menimbulkan mual serta pembengkakan.

Licorice (akar manis)
Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, licorice dipercaya memiliki pereda alami untuk sakit perut, sehingga dapat meredakan rasa mulas hingga ke sumber masalah.

Akan tetapi, konsumsi licorice yang berlebihan juga tidaklah baik karena dapat menimbulkan tekanan darah tinggi dan efek samping serius lainnya.

Anda bisa memilih licorice yang jenisnya DGL guna menghindari efek sampingnya dan aman karena tidak mengandung asam glycyrrhizic yang berbahaya.

Selain dengan mengonsumsi beberapa hal di atas, Anda juga bisa menjadikan permen karet untuk mengurangi asam lambung.

Mengunyah permen karet dapat merangsang laju aliran saliva atau air liur. Sehingga, asam yang ada di dalam perut Anda dapat dibilas oleh air liur dengan cepat dan akhirnya meredakan gejala GERD.

• VIDEO Cegah Virus Corona, Kapolres Merangin Berikan Masker kepada SAD

Marshmallow
Daun dan akar marshmallow biasa digunakan untuk mengobati sakit maag, diare, konstipasi, peradangan pada lapisan lambung, juga nyeri serta pembengkakan selaput lendir yang melapisi saluran pernapasan.

Marshmallow mengandung bahan kimia yang dapat meredakan batuk dan membantu menyembuhkan luka, dengan mengurangi peradangan dan melawan mikroba tertentu.

Marshmallow juga membentuk lapisan pelindung pada kulit dan lapisan saluran pencernaan.

Teh chamomile sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual, muntah, serta secara tradisional dipercaya dapat mengatasi susah tidur.

Ramuan herbal tersebut mungkin dapat menjadi cara alami dan efektif untuk mengurangi gejala GERD.

Namun, perlu Anda ketahui bahwa khasiat dan efektivitas ramuan herbal tersebut belum didukung oleh penelitian dan bukti klinis yang memadai.