6 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Tingkatkan Kepuasan Seksual, Ini Jenisnya

TRIBUNJAMBI.COM - Untuk mendapatkan kehidupan seksual yang memuaskan, apa yang kita konsumsi juga turut berperan.

Memiliki kehidupan seks yang memuaskan turut menunjang kesehatan fisik dan mental kita.

Pasalnya, mengonsumsi makanan bergizi seimbang membantu meningkatkan libido, stamina, dan aliran darah.

Berikut enam makanan bergizi yang turut membantu meningkatkan kehidupan seksual:

• Blak-blakan Ahok Langgar Aturan Agama, Akui Semua Jadi Hancur dan Terima Semua Resiko

• Nella Kharisma dan Dory Harsa Menikah di Gereja Kediri Hari ini? Undangan Pernikahannya Beredar

1. Tiram

Tiram kaya akan seng yang membantu meningkatkan aliran darah ke organ intim.

Itu sebabnya, mengonsumsi tiram juga membantu meningkatkan kesuburan dan mengatur kadar testosteron pria.

2. Daging

Daging kaya akan senyawa karnitin, L-arginin, dan seng.

Semua zat tersebut membantu memperlancar aliran darah yang sangat penting untuk respon seksual.

Jika Anda mengikuti diet vegetarian, Anda bisa mendapatkan nutrisi ini dari biji-bijian dan produk susu.

Biji-bijian utuh dan susu juga kaya akan seng yang baik untuk meningkatkan kehidupan seksual.

• Pernah Coba Rebus Telur Menggunakan Garam, Ini Efeknya

3. Salmon

Kandungan omega-3 dalam salmon membantu mencegah penumpukan plak di arteri, yang turut menunjang aliran darah ke seluruh tubuh.

Menjaga agar sistem peredaran darah tetap berfungsi dengan baik akan mengurangi risiko penyakit tertentu yang mengganggu fungsi seksual.