6 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Tingkatkan Kepuasan Seksual, Ini Jenisnya
Untuk mendapatkan kehidupan seksual yang memuaskan, apa yang kita konsumsi juga turut berperan.
lihat foto
4. Kacang dan biji-bijian
Kacang-kacangan seperti mete dan almond kaya akan zat seng.
Jenis kacang-kacangan ini juga kaya akan L-arginin yang memperlancar aliran darah.
Jenis makanan ini juga kaya akan omega-3 yang membantu meminimalisir penyakit yang mengganggu fungsi seksual.
• Terang-terangan Siap Hadapi China, Taiwan Borong 66 Jet Tempur F-16, Gelar Uji Coba Penembakan Rudal
5. Apel
Apel kaya akan senyawa antioksidan yang disebut quercetin.
Senyawa ini bermanfaat untuk berikut:
- meningkatkan sirkulasi
- mengobati disfungsi ereksi
- mengelola gejala prostatitis atau radang prostat.
Riset 2016 juga membuktikan quercetin membantu menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan disfungsi seksual karena kerusakan pembuluh darah mengganggu aliran darah ke alat kelamin.
Pada wanita, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penurunan libido.
Aliran darah yang rendah ke area vagina juga dapat memengaruhi cara tubuh wanita merespons aktivitas seksual.
• Sampai Syok, Wanita Ini Direkam Teman Suami di Kamar Mandi, Benda Ini Ungkap Hal Menjijikkan
6. Bit
