Penderita Asam Urat hingga Batu Ginjal Dianjurkan tak Makan Bayam, Ternyata Ini Alasan Sebenarnya!

TRIBUNJAMBI.COM - Semua orang tentu sepakat jika bayam memiliki manfaat bagi kesehatan  bila dikonsumsi dengan benar.

 Namun sebaiknya orang dengan gejala tertentu seperti asam urat dan batu ginjal menghindari konsumsi bayam.

Yuk simak penjelasannya di artikel ini

• Pelaku Pembakaran Mobil Via Vallen Tulis Kalimat Mengerikan Ini di Tembok, Apa Maksudnya?

Mengenal Bayam

Bayam bisa dengan mudah dijumpai di Tanah Air karena memang gampang tumbuh di iklim panas dan semi gersang.

Bayam liar biasanya tidak untuk dikonsumsi.

Bayam ini memiliki ciri-ciri, seperti batangnya berwarna merah dan daunnya kaku berduri.

Sedangkan bayam budi daya, biasanya memiliki ciri lain, yaitu batang berwarna hijau, daunnya tak terlalu kaku, dan tidak berduri.

Bayam budi daya bisa dibagi lagi menjadi dua jenis, yakni bayam cabut dan bayam petik.

Seperti namanya, bayam cabut adalah bayam yang dipanen dengan cara dicabut seluruh bagian tanamannya, termasuk akar di tanah.

Sementara, bayam petik merupakan bayam yang dipanen dengan cara dipetik hanya pada bagian daunnya.

Di sejumlah daerah, bayam petik ini dapat ditemui bukan hanya berwarna hijau segar, tetapi batangnya bisa juga kemerahan atau putih.

• Deretan 11 MIMPI yang Sering Dialami saat Tidur, Lengkap dengan Artinya, Yuk Cek di Sini!

Dikutip Grid.ID dari Kontan, tertulis di buku The Miracle of Vegetables (2013) karya Farah Rizki, S.Gz, bayam memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan.

Selain serat, bayam juga mengandung banyak zat gizi lain yang bermanfaat bagi tubuh.