Daun Talas (Buntil Lompong) Ternyata Ampuh Jadi Makanan Pencegah Kanker Usus Besar
Daun berwarna hijau tua dan halus di permukaan atau hijau muda di bagian bawah. Daun di bawahnya memiliki vena yang ditemukan dari batang tengah.
lihat foto
- Vitamin B2 (42,38%)
- Mangan (23,39%)
- Tembaga (22,56%)
Berikut ini deretan manfaat kesehatan dari daun talas.
Manfaat Daun Talas
1. Kesehatan Pencernaan
Daun yang dimasak mudah dicerna.
Dengan kandungan serat makanan yang tinggi, sangat membantu untuk menjaga sistem pencernaan.
Serat menambah massa pada tinja dan menormalkan gerakan usus. Ini juga mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan sindrom iritasi usus.
Selain itu, serat menurunkan kemungkinan kanker usus besar.
2. Kesehatan Mata
Daun talas memiliki jumlah vitamin A yang cukup penting untuk fungsi tubuh bahkan mata.
Ini meningkatkan kesehatan mata, menjaga ketajaman penglihatan dan mencegah berbagai gangguan mata seperti kebutaan, miopia dan katarak.
• Daftar Film Nicolas Cage sejak 1982 hingga 2021, Raising Arizona, Face Off, Ghost Rider, Dll
• Tak Lagi Disimpan, Dory Harsa Berbalas I Love You dengan Nella Kharisma
3. Cegah Kanker
Asupan talas yang dimasak secara teratur membantu menangkal penyakit seperti kanker.
