Cara Budidaya Rumput Laut, Kaya Vitamin & Nutrisi, Meningkatkan Kesehatan Jantung, Stabilkan Gula

Suhu air yang tepat adalah sekitar 25 sampai 28 derajat celsius.

Selain itu, pastikan juga kedalaman air saat surut terendah mencapai 1 sampai 30 sentimeter.

Dilansir dari Alamikan.com inilah cara membudidayakan rumput laut.

Cara Membudidayakan Rumput Laut

Ada tiga metode membudidayakan rumput laut yang bisa kita lakukan, yaitu metode lepas dasar, metode rakit apung, dan metode long line.

Metode lepas dasar digunakan pada perairan yang berpasir atau berlumpur pasir. Hal ini agar mudah menancapkan tiang pancang.

Metode rakit apung dilakukan pada perairan berkarang, karena pergerakan air didominasi ombak, sehingga penanamannya dengan menggunakan rakit bambu/kayu.

Metode long line adalah metode menggunakan tali panjang 50 - 100 meter yang dibentangkan, dan pada kedua ujungnya diberi jangkar serta pelampung besar.

Setiap 25 m diberi pelampung utama terbuat dari drum plastik.

Dari laman Alodokter.com berikut kandungan dan manfaat rumput laut.

Kandungan dan Manfaat Rumput Laut

Rumput laut rendah kalori dan serat, tetapi mengandung beragam nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin dan mineral termasuk magnesium, mangan, yodium, kalium, sodium, kalsium, folat, zat besi, dan tembaga, dalam jumlah yang cukup tinggi.

Rumput laut juga mengandung vitamin A, C, E, K, fosfor, dan kolin meski dalam jumlah sedikit.

Selain itu, rumput laut juga kaya akan antioksidan yang membuat rumput laut memiliki beragam manfaat kesehatan.

Apa pun jenisnya, berikut manfaat rumput laut yang bisa Anda peroleh ketika mengonsumsinya: