Kolesterol Tinggi Tapi Tetap Ingin Makan Makanan Berlemak, 4 Minuman Ini Solusinya!

Kamu bisa meminum satu liter teh rosela sebelum sarapan selama empat minggu yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tingkat ringan dan sedang.

Daya kerjanya juga hampir sama dengan obat anti hipertensi komersial lho.

• Perokok Aktif & Pasif Berisiko Tinggi Terkena Covid-19, Gejalanya Bisa Lebih Parah

• Misteri Pengarang Lagu Indomie Seleraku, Ternyata Lulusan SMA Kolese de Britto, Anaknya Cantik

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol dan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.

Kandungan polifenol membantu menjaga pembuluh darah dari kontraksi yang berpotensi dapat menaikkan tekanan darah dalam tubuh, juga membantu mengurangi risiko kanker, menstabilkan tekanan darah, melindungi daya ingat dan efektif untuk menurunkan berat badan.

• Bantu Warga Terdampak Covid-19, Kodim 0419/Tanjab bersama BMH Bagi-bagi Sembako

• Tujuh Jenis Penistaan pada Indomie di Rumah dan Warung Saking Terlalu Digemari, Keren Deh

Manfaat Biji Rami

Menurut penelitian, biji rami memiliki manfaat bagus bagi orang yang menderita kolesterol tinggi.

Hasil menunjukkan bahwa konsumsi 2 hingga 5 sdm biji rami dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total.

Sementara itu, lemon memiliki sifat antioksidan dan anti-kanker, sumber yang kaya vitamin C dan mengandung banyak vitamin serta mineral yang baik bagi kesehatan.

Banyak penelitian telah membuktikan kemampuan lemon dalam meningkatkan kesehatan jantung, mencegah batu ginjal, mengobati gangguan pencernaan, menenangkan gangguan pernapasan, dan banyak lagi.

Bagaimana proses pembuatannya?

Yuk simak bersama.

Minuman Lemon dan Biji Rami

Untuk resep minuman ini, yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampur 1 sdt biji rami,, lemon, dan secangkir air panas untuk Anda minum dan nikmati.

Berikut adalah alasan mengapa biji rami layak untuk ditambahkan dalam makanan Anda: