Kesehatan

PENTING Ini Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Mencegah Sakit Kepala & Bantu Pencernaan

PENTING Ini Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Mencegah Sakit Kepala & Bantu Pencernaan

Womancore.net
Dalam sebuah penelitian terbaru, para peneliti melaporkan, minum air putih sebelum makan, mampu menurunkan berat badan sebanyak 2,2 kg lebih banyak daripada mereka yang melakukan diet tanpa kebiasaan minum air putih sebelum makan. 

PENTING Ini Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Mencegah Sakit Kepala & Bantu Pencernaan

TRIBUNJAMBI.COM - Ada banyak manfaat minum air putih.  Selain menghilangkan dahaga, ternyata minum air putih di saat perut kosong, juga ada manfaatnya.

Tahukah Anda bahwa minum air putih dengan perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan, artikel ini akan fokus pada manfaat kesehatan dari minum air putih saat perut kosong.

Selain saat perut kosong, minum air putih di pagi hari juga punya segudang manfaat. Satu di antaranya adalah membantu merehidrasi tubuh setelah tidur semalaman.

Berikut 11 manfaat jika Anda sering minum air putih di saat perut kosong, mulai dari mencegah sakit kepala hingga membantu pencernaan.

6 Pola Makan Untuk Turunkan Berat Badan, Termasuk Banyak Minum Air Putih

8 Barang di Dalam Pesawat yang Bisa Diambil dan Dibawa Pulang, Apa Saja Ya?

1. Membuang Racun yang Ada di Dalam Tubuh

Minum air putih di pagi hari juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Ginjal membutuhkan air untuk membuang limbah dari aliran darah dan membuangnya dalam bentuk urin.

Jadi, minumlah air di pagi hari segera setelah bangun tidur.

2. Membersihkan Usus

Halaman
1234
Editor: budi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved