Selain Kacang, Ini Deretan Makanan yang Paling Berbahaya untuk Penderita Asam Urat, Hindari Ya!
Perlu diketahui bahwa asam urat merupakan sisa hasil metabolisme dari purin. Purin sendiri normal ditemukan dalam makanan.
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
Minuman beralkohol, minuman manis yang mengandung fruktosa, serta madu juga bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Terakhir, sayur-sayuran seperti melinjo, kacang, kangkung, bayam, dan brokoli termasuk jenis sayuran yang mengandung purin tinggi.
Meski memiliki bahaya yang lebih kecil dibanding daging merah, bagi anda yang menderita asam urat tinggi sebaiknya membatasi konsumsi sayur-sayuran jenis tersebut. (Sonora.id)
Berita Terkait
