6 Tanda Terlalu Banyak Minum Kopi - Detak Jantung Lebih Cepat hingga Kecemasan
Tapi di samping efek-efek positifnya, kopi juga memiliki efek negatif, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/28092019_kopi.jpg){kind=small}
lihat foto
Oleh karena itu, kopi tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah tekanan darah dan jantung.
• Bukti Baru Kasus Bully Betrand Peto Akhirnya Terungkap, Ruben Onsu: Cukup Mengejutkan, Sadis Sih!
• ZA Terancam Hukuman Seumur Hidup, Hotman Paris Ambil Langkah Cepat, Bawa ke Forum Nasional
6. Metabolisme meningkat dan kecanduan
Kafein bisa dibilang merupakan suplemen pembakar lemak.
Penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga 3-11 persen.
Namun, penting untuk berhati-hati karena beberapa orang tidak toleran terhadap kopi, sehingga efek negatif yang terasa jauh lebih besar daripada yang positif.
Masalahnya adalah kamu mungkin mengalami kecanduan kopi dan kondisi itu membuatmu lebih sedikit minum air.
Padahal, tubuh sebetulnya membutuhkan air dalam jumlah banyak. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Minum Kopi"
https://lifestyle.kompas.com/read/2020/01/23/075855420/6-tanda-tubuh-terlalu-banyak-minum-kopi?page=all&_ga=2.167889385.996642622.1579432550-550443051.1578987976
