Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan - Meningkatkan Fungsi Jantung, Sukseskan Diet

Tak Hanya Lezat, Ini Deretan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan - Meningkatkan Fungsi Jantung, Sukseskan Diet

TRIBUNJAMBI.COM - Siapa yang senang memakan buah?

Buah apa yang biasanya kalian senangi?

Buah memang mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh dan tinggi serat.

Namun apa tahu?

Buah naga ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh.

Buah naga mempunyai warna yang cantik, rasa yang lezat dan kaya akan nutrisi.

Enggak heran, buah naga kini dilirik banyak orang.

Buah naga mengandung riboflavin, karena itu buah naga dapat membantu menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Kandungan magnesium dalam buah naga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, kesehatan jantung, dan menjaga kebugaran tubuh.

• Deretan Bahan Alami untuk Usir Tikus di Rumah - Cabe Rawit Ulek hingga Cangkang Telur

• Cukup Sentuh Ujung Kaki, Kamu Bakal Bisa Mendeteksi Punya Penyakit Jantung atau Tidak

Selain itu, masih ada beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh:

1. Membantu menurunkan risiko diabetes

Buah naga adalah buah yang kaya akan serat, sehingga membantu menjaga kadar gula darah normal.

Selain itu juga mampu mengurangi stres oksidatif yang dianggap sebagai salah satu akar penyebab resistensi insulin pada diabetes tipe 2.

2. Meningkatkan fungsi jantung