Cukup Sentuh Ujung Kaki, Kamu Bakal Bisa Mendeteksi Punya Penyakit Jantung atau Tidak

Cukup Sentuh Ujung Kaki, Kamu Bakal Bisa Mendeteksi Punya Penyakit Jantung atau Tidak

TRIBUNJAMBI.COM - Setiap orang berharap memiliki jantung yang sehat dan terjaga.

Berolahraga secara teratur dan menjaga asupan makanan dapat membantu menyehatkan jantung.

Tapi pernahkah penasaran dengan kondisi kesehatan jantungmu?

Setakut apapun mengetahui fakta yang ada, ternyata penting bagi kita untuk mengetahui tingkat kesehatan jantung.

Jika penasaran tetapi takut atau terlalu sibuk, sehingga tak punya waktu pergi ke dokter, kamu dapat melakukan cara mudah ini.

Sangat mudah, sehingga dapat melakukannya kapan dan dimanapun.

Menurut studi terbaru orang yang fleksibel menyentuh ujung jari kaki, mengindikasikan mereka memiliki jantung yang sehat.

Nah, berani coba?

Untuk melakukan gerakan tersebut, pertama ambil sikap duduk di lantai dengan kedua kaki diluruskan.

• Polisi Bongkar Sindikat Penjualan Bayi, Perempuan Harga Segini, Laki-laki Lebih Murah 10 Juta

• Apa Itu Virus Corona dari Wuhan China? Penularan Bisa karena Kontak Manusia

Dengan kaki yang dirapatkan, cobalah perlahan menyentuh ujung jari kaki yang menghadap lurus ke atas.

Jika cukup mudah dalam melakukan hal tersebut artinya memiliki jantung yang sehat dan tubuh yang lentur.

Penelitian ini dilakukan di Amerika Serikat (Texas Utara) dengan melibatkan 526 peserta yang berusia 20 hingga 83 tahun.

Ketika mereka mulai menyentuh ujung jari kaki , tekanan darah dan jantung diamati dengan saksama.

Hasilnya menunjukkan peserta dengan gangguan penyakit jantung tidak dapat menyentuh ujung jari -jari kaki.

Penelitian ini menemukan hubungan antara tubuh dan elastisitas arteri, terutama pada peserta di atas 40 tahun.

Artikel ini sudah tayang di Nakita dengan judul Cara Mudah Untuk Mendeteksi Penyakit Jantung, Coba Sentuh Ujung Kaki! https://nakita.grid.id/read/02881678/cara-mudah-untuk-mendeteksi-penyakit-jantung-coba-sentuh-ujung-kaki?page=all