Campuran Minuman Ini Dipercaya Usir Lemak di Perut, Minum Sebelum Tidur!
Memiliki lemak perut yang lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita dapat dianggap sebagai obesitas perut.
lihat foto
Lemon juga diketahui dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dengan mendukung fungsi sistem pencernaan.
Untuk membuat minuman ini, campurkan jus lemon dengan air, mentimun dipotong dadu, dan seikat peterseli.
Blender bahan-bahan tersebut bersamaan dan minum setelah makan malam.
• TNI Temukan Markas KKB di Intan Jaya Papua, Benarkah Senjata KKB Masuk dari Perbatasan Papua Nugini?
• Tak Bisa Lagi Ditutupi, Ini Sederet Fakta Kedekatan Luna Maya dan Ryochin, Satu Persatu Sahabat Buka
2. Teh jahe
Jika kamu penikmat minuman hangat sebelum tidur, kamu bisa mencoba teh jahe.
Satu cangkir per malam dapat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi kembung, dan memerbaiki masalah perut lainnya.
Memiliki kesehatan pencernaan yang baik dapat membantu memercepat penurunan berat badan, karena tubuh menghilangkan lebih banyak racun dan menyerap nutrisi penting.
Minuman yang harus dihindari untuk menghilangkan lemak perut Untuk menghilangkan lemak perut lebih cepat, kamu harus menghindari minuman dengan kandungan gula yang tinggi.
Dilansir dari Heathline, menambahkan gula pada minuman akan berkontribusi terhadap kelebihan lemak di perut dan hati.
Studi juga menunjukkan, bahwa minuman yang dimaniskan dengan gula dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak hingga 60 persen.
Karena itu penting untuk membiasakan diri sejak dini menghindari minuman ringan, jus buah, dan minuman olahraga tinggi gula.
Artikel ini telah tayang di Tribuncirebon.com dengan judul Lemak Perut Membandel? Minum Minuman Ini Sebelum Tidur, Menyehatkan dan Bakar Lemak Lebih Cepat, https://cirebon.tribunnews.com/2020/01/16/lemak-perut-membandel-minum-minuman-ini-sebelum-tidur-menyehatkan-dan-bakar-lemak-lebih-cepat?page=all.
Editor: Mumu Mujahidin
