HASIL Studi: Minum Empat Gelas Kopi Sehari Bisa Membantu Mencegah Kenaikan Berat Badan

Para pencinta kopi bisa jadi punya alasan untuk semakin sering minum kopi setelah mendengarkan hasil studi berikut. Studi tersebut dilakukan oleh para

HASIL Studi: Minum Empat Gelas Kopi Sehari Bisa Membantu Mencegah Kenaikan Berat Badan
Istimewa
Kopi 

TRIBUNJAMBI.COM- Para pencinta kopi bisa jadi punya alasan untuk semakin sering minum kopi setelah mendengarkan hasil studi berikut.

Studi tersebut dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Illinois.

Lewat penelitian, mereka menemukan, bahwa konsumsi kopi bisa membatasi kenaikan berat badan dan produksi kolesterol, bahkan ketika kita mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula, demikian seperti dilaporkan oleh SWNS.

Para peneliti memberi makan kelompok tikus yang memiliki pola makan 40 hingga 45 persen karbohidrat dan hanya 15 persen protein selama empat minggu.

Mereka juga diberi minum teh yang kaya akan fitokimia, flavonoid, dan asam amino.

Jumlah kafein per sajian berkisar 65 hingga 130 miligram.

Selain itu, tikus-tikus itu juga diberi sumber kafein lainnya.

15 TAHUN Berlalu, Ini 5 Fakta Soal Gempa dan Tsunami Aceh, Bencana Paling Mematikan Abad Modern

Memori 1 Tahun Lalu, Dylan Sahara Istri Ifan Seventeen Hilang Disapu Gelombang Tsunami Selat Sunda

Gara-gara Keinginan Nikahi Nenek Ditolak Orangtua, Pemuda di Semarang Pilih Gantung Diri

Pada akhir eksperimen, para peneliti menemukan bahwa tikus-tikus yang mengonsumsi kafein memiliki lemak tubuh yang lebih sedikit cukup signifikan.

Menurut mereka, kafein mampu menurunkan penyerapan lemak hingga 22 persen dan menurunkan kenaikan berat badan hingga 16 persen.

Pada manusia, mereka meyakini bahwa minum empat gelas kopi per hari bisa membantu mencegah kenaikan berat badan.

Halaman
1234
Tags
kopi
libur
Editor: rida
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved