Tips Kesehatan
KURMA Mampu Mengobati Tekanan Darah Tinggi, Baik Dikonsumsi Pagi Hari: No 8 Cegah Penyakit Jantung
TRIBUNJAMBI.COM - Penyakit hipertensi atau lazim dikenal tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi di mana darah
lihat foto
Selain itu, menurut penelitian ini, mereka tidak hanya meningkatkan energi.
Tetapi juga dengan cepat mengembalikan energi setelah melakukan sesuatu yang melelahkan seperti berolahraga.
5. Mencegah penyakit jantung
Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa kurma mengurangi kadar trigliserida dan mengurangi stres oksidatif.
• Dendam Gara-gara Ibu Pernah Diperkosa, Siswa SMK Nekat Bunuh Tetangga Pakai Sebilah Pisau
Yang mana keduanya merupakan faktor risiko penyakit jantung dan aterogenesis.
Selain itu, mereka adalah sumber yang kaya akan potasium.
Yang mana menurut penelitian dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke.
6. Mengurangi risiko kanker usus besar
Kurma melindungi sistem pencernaan dan usus kita dari bakteri berbahaya sehingga mengurangi risiko penyebaran ke usus besar.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Pangan dan Nutrisi, menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi kurmasecara teratur meningkatkan pertumbuhan bakteri baik.
• Tips dan Trik Cara Membuat Kartu Ucapan Natal 2019 dan Tahun Baru 2020 yang Bagus, Mudah dan Simpel
Yang mana dapat melindungi kita dari pertumbuhan sel kanker di usus besar.
7. Meredakan gejala alergi musiman
Studi lain menunjukkan bahwa kurma efektif mengurangi beberapa tanda peradangan pada pasien dengan SAR atau Rhinitis.
8. Membantu penurunan berat badan
Kurma juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Serat yang terkandung pada kurma, membuat kenyang untuk waktu yang lama dan mencegah lonjakan glukosa dalam darah.
Kurma mengandung antioksidan seperti anthocyanin, fenolik, dan karoten.
Mereka membuang racun tubuh kita, meningkatkan pencernaan dan metabolisme, sehingga mengarah pada penurunan berat badan.
• Rocky Gerung Beberkan Alasan Tak Bisa Dekat dengan Jokowi, Padahal Akrab dengan Gus Dur hingga SBY
artikel ini telah tayang di https://intisari.grid.id/read/031726085/konsumsi-kurma-ini-8-manfaat-yang-langsung-dirasakan-oleh-tubuh-kita
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
