Manfaat Tak Terduga Teh Hijau bagi Kesehatan, Satu Diantaranya untuk Turunkan Kolesterol

Manfaat Tak Terduga Teh Hijau bagi Kesehatan, Satu Diantaranya untuk Turunkan Kolesterol

TRIBUNJAMBI.COM - Manfaat tak disangka teh hijau untuk kesehatan menurunkan kolesterol hingga mengurangi risiko kanker

Manfaat teh hijau bisa turunkan berat badan Anda.

Tetapi tidak hanya itu, teh hijau mempunyai manfaat lainnya.

Simak artikel ini untuk tahu beberapa manfaat lainnya yang berguna untuk kesehatan.

Dikutip dari boldsky.com, teh hijau mengandung jumlah antioksidan tertinggi yang menyumbang sekitar 30% dari berat daun teh hijau kering.

• Hari Jumat Sebagai Sayyidul Ayyam Dianjurkan Memperbanyak Doa, Keistimewaan Amalan Malam Jumat!

• Usai Upacara, Acara Syukuran HUT Korps Brimob Polri Yang Ke 74 Digelar

Senyawa antioksidan dan penyembuhan dalam teh hijau juga ditemukan dalam makanan lain seperti blueberry, coklat hitam, dan anggur merah.

Teh hijau mengandung flavonol dan katekin (epicatechin, epigallocatechin, gallocatechin dan turunan gallate).

Senyawa yang paling kuat dalam teh hijau adalah EGCG (epigallocatechin-3-gallate) yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Manfaat teh hijau bagi kesehatan:

1. Menurunkan kolesterol

Teh hijau menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, serta melindungi jantung dari stroke dan penyakit jantung.

Menurut sebuah penelitian, minum teh hijau dapat menurunkan penyakit jantung hingga 31 persen

• VIDEO Surat Yasin 83 Ayat, Bahasa Arab dan Latin, Diantara Manfaatnya Terhindar Dari Siksa Kubur!

2. Mengurangi risiko kanker

Teh hijau mengandung antioksidan polifenol yang telah terbukti mengurangi risiko berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, usus besar, dan kanker payudara.