Mau Merampingkan Perut Buncit Karena Obesitas, Cukup Konsumsi Minuman Ini Rutin Sebelum Tidur

TRIBUNJAMBI.COM - Obesitas memang tidak nyaman. Berbagai cara ditempuh orang untuk menurunkan berat badan.

Persoalannya dipicu lemak berkumpul di sekitar perut memunculkan perut buncit. Selain tidak enak dipandang, ternyata juga berbahaya bagi kesehatan.

Celakanya, meski sudah sering melakukan sit up, wall sitting, atau jumping jacks, lemak di perut yang membuat perut buncit tak kunjung hilang juga.

Baca: The Power of Silaturahmi, Ini Hubungannya dengan Karhutla, Menurut Pakar Komunikasi Aqua Dwipayana

Baca: Artis Ayu Ting Ting yang Cantik & Kaya Raya Suka Makan Ceker: Ternyata Ceker Mengandung Ini

Baca: Tim Kopassus Kena Cemooh Media Thailand, Hanya Serangan Kilat 3 Menit, Dunia Langsung Tercengang!

Baca: Bacaan Niat dan Keutamaan Puasa di Bulan Dzulhijjah, Lengkap dengan Tanggal Pelaksanaan

Padahal kita sudah tersiksa dengan perut buncit ini. Entah karena pinggang yang terasa pegal, terlihat gemuk, atau risiko penyakit yang mengintai, kita ingin sekali memiliki perut yang rata atau berbentuk six pack.

Memang sih, selain olahraga, kita perlu memerhatikan makanan atau minuman yang dikonsumsi. Tak hanya menghindari makanan berlemak maupun tinggi garam atau gula.

Tak ada salahnya jika mencoba konsumsi minuman berikut ini setiap hari sebagai cara mengempiskan perut buncit karena obesitas. Ini resepnya;

Baca: Pakai Rok Pendek, SPG Cantik Akui Pernah Digoda dan Terpaksa Lakukan Ini Saat Para Pria Miss Call

Baca: Penyakit ISPA Mulai Menyerang Warga di Muarojambi, Kasus Terbanyak di Sungai Duren

Baca: 50 Ucapan Selamat Idul Adha 2019, Pas Untuk Sahabat, Kerabat, Kolega atau Dijadikan Status

Baca: Pakai Topeng Silikon & Kaos Pink, Bos Geng Narkoba Nyamar Remaja Putri Kelabui Petugas Penjara

Bahan:

1 liter air minum
1 bh mentimun
10-12 iris lemon
1 bh jahe, parut
1 sdt daun mint
5 lbr daun basil
1 sdt garam kasar

Cara membuat:

Setelah semua bahan siap, campur seperti kamu membuat infused water. Lalu diamkan selama semalaman untuk membuat semua nutrisi bahan alami tersebut masuk ke dalam air.

Baca: Gudang Kardus di Simpang IV Sipin Terbakar, Damkar Turunkan 4 unit Mobil Pemadam

Baca: VIDEO: Viral, Ambulas Penumpang 5 Orang Menabrak Pembatas dan Terbalik, 2 Tewas di Tempat

Baca: ISPA di Muarojambi Alami Peningkatan, Dinkes Provinsi Jambi Bantu 6 Ribu Masker

Baca: Download Lagu MP3 Sholawat Nissa Sabyan Terbaru, Man Ana, Bismillah, Kumpulan Hits Sabyan Full Album

Kemudian minum secara rutin. Lalu, apa yang membuat minuman di atas mampu membakar timbunan lemak di perut sebagai cara mengempiskan perut buncit karena obesitas?

Mentimun

Mentimun kaya akan mineral dan mengandung 95% air sehingga mengonsumsinya akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Mentimun juga dikenal dengan sifat antikanker, menstabilkan tekanan darah, serta melarutkan batu ginjal.

Baca: Caci Maki Suara Barbie Kumalasari, Rosa Meldianti Malah Duet Nyanyi Lagu Galih: Kayak Kaleng Kerupuk

Baca: Triwulan III, Kadis PUPR Kota Jambi Farti Suandri Evaluasi Proyek Pacu Progres, Ingatkan Mutu Beton

Baca: Kelakuan Baim Wong, Reaksi Vicky Prasetyo Saat Tahu Suami Paula Verhoeven Pernah Pacari Zaskia Gotik

Baca: Gara-gara Ada Ancaman Pembunuhan, Gangster Yakuza Kawal Kunjungan Presiden RI ke Jepang

Lemon

Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, vitamin B-kompleks, kalsium, tembaga, besi, magnesium, fosfor, potasium dan juga serat. Semuanya sangat baik untuk mengurangi lemak paha, lemak pinggang, dan lemak wajah.

Jahe

Jahe adalah makanan yang tinggi akan sifat anti-inflamasinya. Sifat ini mampu mengurangi rasa mual, menyehatkan pencernaan, mengurangi asam lambung, serta merangsang produksi air liur.

Baca: Jelang Live Streaming Semifinal Piala AFF U-15 2019, Bima Sakti Waspadai Set-piece Thailand

Baca: Pengakuan Salmafina Soal Taaruf dengan Taqy Malik, Ternyata Sebenarnya Mereka Pacaran

Baca: Negara Australia Pernah Gratiskan Listrik Sebulan karena Blackout Setengah Hari, Bagaimana PLN?

Baca: VIRAL Sejumlah Pelajar Kembalikan Dompet Wanita Isi 900 Ribu yang Terjatuh, Netizen Beri Komentar

Daun mint

Meskipun rasanya mint dingin, mengonsumsi daun mint mampu mengurangi kembung dan menghindarkan peradangan di perut.

Basil

Basil diperkaya sifat antioksidan, vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, potasium, dan kalsium. Sifat sehat ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan di perut. (*)

Baca: Gaya Hotman Paris di Ranjang Saat Berikan Ini ke istrinya Agustianne Marbun, Bikin Geleng Kepala

Baca: Penderitaan Galih Ginanjar dan Pablo Benua Sama dengan Jessica Wongso, Masuk Sel Tikus yang Ditakuti

Baca: Belikan Karpet Mewah Untuk Tidur Sapi Jokowi, Begini Penjual Rawat Sapi Presiden, Dijaga 24 Jam!

Baca: Download Lagu MP3 Nella Kharisma Full Album Nonstop, Spesial Cendol Dawet dan Dangdut Koplo Lengkap