VIDEO: 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Membuat Kita Jadi Pelupa, Hati-hati yang Suka Nasi dan Jus Buah

3. Produk kedelai

Produk kedelai apapun, seperti susu kedelai hingga kecap ternyata lebih banyak negatifnya daripada untungnya buat kesehatan kita.

Biasanya produk kedelai punya kandungan garam dan sodium yang lebih tinggi dan bisa memengaruhi kesehatan otak!

Bisa jadi kta kea hipertensi, jadi gampang pelupa, hingga kesulitan untuk mengambil keputusan, lho!

4. Jus buah

Jus buah bukannya sehat? Coba pikir lagi.

Jus buah yang kita beli di luaran biasanya punya kandungan gula yang sangat tinggi. Nah, gula ini bakalan memengaruhi kerja otak kita, sehingga kita bakalan susah banget mengambil keputusan dan gampang lupa sama hal kecil sekalipun!

Bakalan lebih baik kalau kita makan buah secara langsung, tanpa dibuat jus, karena kandungan seratnya juga jauh lebih tinggi, lho.

Kalau memang mau minum jus buah, sebaiknya buat sendiri di rumah tanpa tambahan gula apapun, ya!

5. Alkohol

Memang sesekali minum alkohol bisa bikin kulit kita jadi terlihat lebih cerah dan istirahat lebih nyenyak.

Namun kalau kita keseringan minum alkohol, bahkan di usia yang enggak seharusnya, siap-siap aja kesehatan otak kita bakalan terpengaruh!

Alkohol bakalan bisa merusak sel otak, sehingga membuat otak kita jadi susah mengingat sesuatu!

Baca: Harga Emas Naik, Warga Jambi Manfaatkan untuk Peluang Investasi

Baca: Daftar Harga Motor Matic Honda Juli 2019 - Honda Beat, Genio, Vario, Scoopy, PCX, SH150i, Forza

Baca: Gubernur Jambi Fachrori Umar Hadiri Puncak Peringatan Harkopnas Ke 72 di Purwokerto

Baca: VIDEO : Pemerintah Pusat Nobatkan Walikota Jambi Sy Fasha Sebagai Tokoh Nasional Peduli Lansia

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Membuat Kita Jadi Pelupa, Termasuk Nasi dan Jus Buah, https://style.tribunnews.com/2019/07/12/5-makanan-ini-ternyata-bisa-membuat-kita-jadi-pelupa-termasuk-nasi-dan-jus-buah?page=all.

freepik.com