4 Tips Menurunkan Kolesterol untuk Kamu yang Duduk di Kantor Setiap Hari!
Kebiasaan di kantor yang kurang sehat bisa membuat kadar kolesterol melonjak naik. Kadar kolesterol tinggi merupakan kondisi serius
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
Untuk menurunkan kembali kadar kolesterol jahat yang naik akibat merokok, pekerja kantor harus menghentikan kebiasaan merokok.
Sebuah studi menunjukkan bahwa berhenti merokok dapat meningkatkan konsentrasi HDL-C, yaitu kolesterol baik yang melawan LDL.
Selain berhenti merokok, pekerja kantor juga perlu menjauhi asap rokok.
Jika ada rekan Anda yang sedang merokok, sebaiknya pergi dari tempat tersebut dengan sopan.
Ini supaya Anda tidak ikut menghirup asap rokok dan menjadi perokok pasif. (TribunJualBeli)
Berita Terkait
