12 Tips Menghilangkan Lemak di Perut Agat Tak Buncit, Pernah Coba yang Mana?

12 Tips Menghilangkan Lemak di Perut Agat Tak Buncit, Pernah Coba yang Mana?

12 Tips Menghilangkan Lemak di Perut Agat Tak Buncit, Pernah Coba yang Mana?
istock
12 Tips Menghilangkan Lemak di Perut Agat Tak Buncit, Pernah Coba yang Mana? 

12 Tips Menghilangkan Lemak di Perut Agat Tak Buncit, Pernah Coba yang Mana?

TRIBUNJAMBI.COM - Tips praktis ini sangat membantu orang yang memiliki perut buncit.

Satu penyebab perut buncit adalah adanya lemak di perut.

Latihan kardio dan mengurangi stres merupakan dua tips di antaranya.

Berikut 12 tips yang dapat menghilangkan lemak di perut bagi kamu yang memiliki perut buncit, dirangkum Tribunnews dari Medical News Daily :

Baca: WA Tak Bisa Unduh Foto, IG Tak Bisa Unduh Stories, Ini Cara Mengatasi WhatsApp yang Error & Lemot

Baca: Tak Bebas Bicara Kasusnya, Berapa Tarif Vanessa Angel yang Dikontrak Eksklusif Stasiun TV Swasta?

Baca: Streaming Chile vs Peru Semifinal Copa America 2019, Chile Wajib Waspada, Pembuktian Alexis Sanchez

1. Lakukan kardio

Latihan kardiovaskular atau aerobik adalah cara terbaik bagi seseorang untuk membakar kalori.

Aktivitas ini juga dapat meningkatkan kesehatan jantung

Banyak latihan kardio efektif dalam mengecilkan dan memperkuat perut.

Beberapa contoh latihan kardio yaitu berlari, berjalan, dan berenang.

Halaman
1234
Editor: suci
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved