Tips Kesehatan

Takut Gunakan Cat Rambut Untuk Tutupi Uban, Coba Rebusan Kulit Kentang Bahan Alami Hilangkan Uban

Timbulnya uban biasanya terkait dengan usia dan kemampuan tubuh untuk memproduksi melanin, sehingga biasanya uban mulai timbul

Editor: bandot
Ilustrasi 

TRIBUNJAMBI.COM - Rambut memutih adalah satu hal yang alami terjadi pada manusia.

Semakin bertambah umur seseorang maka orang tersebut berisiko mengalami ubanan.

Bisakah uban dicegah? 

Uban adalah rambut yang berubah warna menjadi abu-abu kemudian putih.

Saat rambut berubah menjadi putih dan menjadi uban, terjadi proses perubahan kadar melanin.

Pada uban yang berwarna putih melanin tidak lagi diproduksi, sehingga rambut baru tumbuh tanpa mendapatkan pewarnaan dari melanin.

Timbulnya uban biasanya terkait dengan usia dan kemampuan tubuh untuk memproduksi melanin, sehingga biasanya uban mulai timbul pada usia 40 tahun ke atas.

Akan tetapi uban dapat muncul pada usia lebih muda karena adanya faktor genetis.

Baca: Berusia Muda Namun Ubanan? Ini 7 Faktor Penyebab Rambut Uban di Usia Muda

Baca: Pernikahan Dini Melibatkan Gadis 13 Tahun Viral, Prianya Usia 41 Tahun Kenal Lewat Facebook 3 Bulan

Jika kamu ubanan dan ingin mengecetnya perhatikan dulu cat rambut apa yang akan Anda pakai.

Karena kebanyakan cat rambut menggunakan zat kimia yang bisa berefek samping untuk rambut Anda. 

Hampir semua pewarna rambut di pasar mengklaim terbaik secara efisien menutupi rambut uban, dan kebanyakan tidak terbukti khasiatnya.

Bahkan beberapa mereka malah merusak rambut karena mereka penuh dengan bahan kimia yang berbeda.

Inilah sebabnya mengapa lebih baik bagi Anda untuk menggunakan obat yang tidak berefeksamping negatif untuk tubuh.

Mengutip dari makeyourlifehealthier, ada satu obat alami buatan sendiri yang terbukti menghitamkan rambut dan menutupi uban.

Obat ini sangat mudah untuk dipersiapkan, Anda hanya perlu mengikuti petunjuk.

Ambil lima kentang, kupas dan memasak kulitnya di air, dan hanya itu.

Kentang, jangan buang kulitnya
Kentang, jangan buang kulitnya (pixabay.com)

Menambahkan dua gelas air dan kulit dari lima kentang dalam panci.

Dan letakkan panci pada api panas, tunggu sampai mendidih, dan biarkan campuran mendidih selama lima menit.

Selanjutnya, angkat panci dari panas dan biarkan campuran dingin.

Saring campuran, dan tuangkan dalam mangkuk, menambahkan beberapa minyak esensial rosemary atau lavender sehingga campuran mendapat aroma yang menyegarkan.

Cara menggunakannya, Cuci rambut Anda seperti biasanya, dan kemudian pijat kulit kepala anda dan rambut menggunakan campuran tersebut.

Segera, rambut putih akan hilang.

4 Cara Cegah Ubanan di Usia Muda

Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, baik pria maupun wanita.

Tentu saja, masalah pada rambut bisa merusak penampilan, salah satunya adalah uban.

Meskipun cenderung terjadi pada orang yang sudah lanjut usia, tapi tak jarang orang dewasa muda bahkan remaja mengalaminya.

Tahukah kamu bila kulit dan rambut memiliki zat warna?

Baca: Tengku Zulkarnain Disemprot Susi Pudjiastuti, Ribut-ribut Indonesia Impor Ikan Asin Taiwan

Baca: Ahmad Dhani Bangkrut, Bikin Mulan Jameela Sekarang Jualan Cilok Muncrat? Begini Sikap Teman-temannya

Baca: Pernah Minta Angga Wijaya Bayar Biaya RS, Pesan Ayah ke Dewi Perssik, Hati-hati Nak, Kamu Sendirian

Baca: Gadai Istri Rp 250 Juta, Hori Ternyata Juga Jual Bayi Rp500 Ribu, Lasmi: Anak Saya Tak Kenal Mamanya

Zat tersebut disebut dengan melanin.

Ada dua jenis melanin, yaitu eumelanin yang berwarna coklat gelap atau hitam dan pheomelanin yang berwarna kuning kemerahan.

rambut putih uban
rambut putih uban (makeyourlifehealthier)

Keduanya dibuat oleh sel melanosit yang berada di akar rambut dan di bagian bawah lapisan kulit paling luar (epidermis).

Walaupun warna rambut itu berbeda-beda, utamanya dipengaruhi oleh ras, iklim, nutrisi, lingkungan tempat tinggal, dan saat usia bertambah tua warna rambut akan berubah menjadi putih.

Rambut yang memutih ini lebih dikenal dengan uban.

Pada tahapan awal, ujung rambut akan berubah menjadi keabuan dan akhirnya memutih secara keseluruhan.

Ini disebabkan karena melanosit yang berada pada akar rambut menjadi tidak aktif, menurun jumlahnya, dan lama-lama akan hilang.

Cara mencegah uban di usia muda Memutihnya rambut menjadi salah satu tanda penuaan karena biasanya muncul pada usia 30 tahun ke atas.

Namun, beberapa orang ada yang sudah memiliki uban di usia muda, yaitu sekitar usia 20 tahun.

Kondisi ini disebut juga dengan ubanan dini.

Berusia Muda Namun Ubanan? Ini 7 Faktor Penyebab Rambut Uban di Usia Muda
Berusia Muda Namun Ubanan? Ini 7 Faktor Penyebab Rambut Uban di Usia Muda (Instagram @ruqaiyasultan2802)

Tak perlu cemas, kamu bisa mencegah uban di usia muda ini dengan kiat-kiat jitu yang mudah dilakukan, seperti berikut ini.

1. Penuhi nutrisi untuk rambut

Kekurangan nutrisi yang penting bagi rambut bisa menjadi salah satu penyebab uban muncul lebih cepat.

Maka itu, para ahli sepakat bahwa untuk mencegah uban di usia muda, kita perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12, vitamin B9, tembaga, dan zink.

Baca: Siapa Sebenarnya Sofyan Jacob? Aksi Koboi Eks Kapolda Metro, Bangkang Gus Dur dan Gugat Megawati

Baca: Najwa Shihab Ungkap Kecurigaan, Sebut Pemindahan Setya Novanto ke Lapas Gunung Sindur Drama Baru

Baca: Pertempuran Hebat, Sosok Kopassus Satu-satunya yang Selamat 5 Hari Pura-pura Mati Ditumpukan Jenazah

Baca: PRAMUGARI Garuda Tetap Tabah Ditendang dan Ditampar, Kopassus Tiba Menyelamatkan Mereka

Baca: Puput Nastiti Devi Hamil? Kabar Terbaru Kekasih Ahok, Perutnya Disorot Netizen

Semua mineral dan vitamin itu bisa dengan mudah kita dapatkan dari telur, ikan, bayam, asparagus, sawi hijau, tiram, kerang, daging sapi, kacang mete, kacang hazelnut, dan almond.

2. Kelola stres

Stres bisa memengaruhi kesehatan tubuh, termasuk kehilangan rambut dan mempercepat proses berubahnya warna rambut menjadi keabuan.

Ya, faktanya stres jangka panjang, yaitu sekitar dua sampai tiga tahun bisa membuat rambut lebih cepat beruban.

Jadi, mengurangi stres bisa menjadi salah satu cara mencegah uban di usia muda.

Kita bisa liburan, meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang disukai, berolahraga, dan melakukan konsultasi kepada psikolog untuk mendapatkan cara terbaik mengatasi masalah yang menjadi pemicu stres.

3. Berhenti merokok

Merokok diketahui dapat menyebabkan penuaan dini pada tubuh, termasuk rambut.

Kebiasaan merokok jangka panjang bisa menyebabkan pigmen pada rambut menghilang.

Jadi, sebaiknya jauhi asap rokok dan berusaha menghilangkan kebiasaan merokok.

4. Rutin mengecek kesehatan

Umumnya uban disebabkan oleh faktor genetik, kekurangan nutrisi yang penting bagi rambut, dan kebiasaan merokok.

Namun, beberapa penyakit seperti vitiligo, yaitu gangguan autoimun yang menyebabkan sel-sel melanosit yang memberi warna warna pada rambut menghilang, dan hipertiroidisme (gangguan tiroid) yang bisa mengubah folikel rambut manusia sehingga rambut menjadi kusam, kering, dan rentan berubah menjadi putih.

Bila kamu mengalami salah satu penyakit ini, maka kamu harus melakukan pengobatan dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Mengecek kesehatan secara rutin bisa mendeteksi penyakit lebih cepat sehingga pengobatan yang akan dilakukan juga lebih mudah.

Sumber : makeyourlifehealthier

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved