Air Putih dan 8 Minuman Ini Ampuh Atasi Rasa Mual Dan Pusing Selama Perjalanan Jauh, Silahkan Coba

TRIBUNJAMBI.COM- Berikut ini adalah cara bagaimana kita bisa mengatasi rasa mual dan pusing selama dalam perjalanan. 

Karena siapapun akan merasa pusing bahkan mual jika menjalani perjalanan jauh. 

Tenang itu semua bisa diatasi

Kalau kamu termasuk orang yang mudah terkena mabuk perjalanan, ada alternatif lain selain minum obat untuk mengatasi rasa mual akibat  mabuk perjalanan.

 
Kamu bisa mencoba minuman alami berikut ini yang dilansir TribunTravel dari beberapa sumber yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rasa mual akibat mabuk perjalanan:

1. Wedang Jahe

Wedang jahe berkhasiat untuk meredakan mual karena minuman ini akan membuat perut menjadi hangat.

Aroma jahe juga akan membuat rileks peminumnya.

2. Teh Kayu Manis

Aroma wangi dari kayu manis akan membuat dirimu lebih tenang serta mengusir rasa pusing dan mual secara cepat.

Kamu bisa mencampurkan kayu manis ke dalam teh sebelum melakukan perjalanan.

3. Cuka Apel

Rasa mual yang kamu derita itu karena kamu mengalami kelelahan di perjalanan.

Stamina dalam tubuh otomatis menurun, dengan kamu meminum air cuka apel yang dilarutkan dalam segelas air putih.

Rasa mual akan sedikit berkurang dan kondisi perut akan kembali normal.

4. Air Kelapa Muda

Air kelapa muda memang berkhasiat untuk meredakan mual dengan membunuh racun dalam tubuh serta meningkatkan imun dalam tubuh.

Jadi, hal tersebut akan meringankan perjalanan panjangmu tanpa harus merasakan mual.

5. Jus Jeruk

Jeruk merupakan salah satu jenis buah citrus yang dapat meredakan rasa mual dan keinginan untuk muntah saat mabuk perjalanan.

Aroma jeruk yang segar juga bisa menenangkan perut kamu yang tidak karuan.

6. Jus Lemon

Sama seperti jus jeruk, jus lemon juga bisa menghilangkan rasa mual.

Selain itu jus lemon juga mampu mengembalikan energi kamu yang terkuras setelah muntah-muntah.

Kamu bisa mengonsumsi dalam bentuk jus, atau dicampur antara teh dan perasaan jeruk lemon.

7. Air putih

Kondisi tubuh yang dehidrasi bisa memperburuk tubuh saat terasa mual atau mabuk perjalanan.

Solusinya yakni kamu perlu minum sedikit demi sedikit air putih agar tubuh menjadi segar dan menghilangkan rasa mual.

8. Teh peppermint

Teh yang ditambahkan dengan peppermint juga bisa menjadi alternatif minuman yang dikonsumsi ketika mual.

Peppermint memiliki aroma yang segar dan mampu menenangkan serta membuat otot-otot lambung jadi lebih rileks.

Sehingga rasa mual akan hilang.

9. Air beras

Selain bermanfaat bagi kecantikan wajah, air beras ternyata juga berkhasiat untuk membantu menghindari rasa mual.

Ini dikarenakan air beras mampu meredakan asam lambung yang berlebihan.

Nah, itulah beberapa minuman berkhasiat yang bisa membantu kamu mengatasi mabuk di perjalanan.

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 9 Minuman Alami yang Mampu Atasi Rasa Mual Akibat Mabuk Perjalanan, http://travel.tribunnews.com/2019/03/16/9-minuman-alami-yang-mampu-atasi-rasa-mual-akibat-mabuk-perjalanan?page=all.
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina