Jeruk Nipis Memiliki Banyak Manfaat, Tapi Juga Punya Efek Samping, Ada 7 yang Patut Diketahui
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam.
Namun, mengonsumsinya juga harus bijak. Sebab efek samping jeruk nipis dapat menggangu kesehatan. Berikut 7 efek samping jeruk nipis yang perlu diperhatikan:
1. GERD
GERD juga dikenal sebagai gastroesphageal reflux disoder adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.
Baca: Link Pengumuman SKD dan Jadwal SKB, Simak Tahapan Ujiannya Buka Tautannya
Baca: Suami Dituntut 13 Tahun Penjara, Istri Robi Maizal Menangis
Baca: Kenaikan Tarif PDAM Digugat YLKI, Erwin: Silahkan Saja Digugat, Saya Siap Keluar
Baca: Soal Dugaan Pelanggaran IMB, Pemkab Bungo akan Panggil Pimpinan RS Permata Hati
GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam, dan air jeruk nipis dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk GERD.
Gejala-gejala GERD termasuk mual, nyeri ulu hati, dan muntah.
2. Kerusakan gigi
Bakteri alami berkembang di mulut dan membentuk plak gigi. Ketika Anda tidak sering mencuci mulut setelah minum atau makan sesuatu, plak menumpuk dan menciptakan gigi berlubang.
Bahkan konsumsi sesuatu yang berbahaya bagi enamel dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Asal Anda tahu, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang bisa menyebabkan pengikisan email gigi.
Ketika pembusukan ini berlanjut ke dentin, Anda mungkin mulai mengalami kepekaan dan rasa sakit.
3. Tukak lambung
Tukak lambung adalah luka yang sangat menyakitkan yang ditemukan di lapisan lambung atau usus kecil. Tukak lambung terjadi ketika lendir tebal yang melapisi di dalam perut menipis.
Asam sitrat dalam jeruk nipis berisiko menyebabkan tukak lambung sekaligus dapat mengiritasi lapisan lambung.
Baca: Tes SKD Dimulai 3 Desember 2018, Sudah Diumumkan Hasil dan Peserta SKB CPNS Kemenlu 2018
Baca: Fahri Hamzah: Daripada Orang yang Bermanis Manis tapi Semuanya Bohong
Gejala tukak lambung termasuk rasa sakit yang luar biasa di dalam perut, kembung, muntah dan penurunan berat badan yang tak terduga.
