Konsumsi Air Hangat Plus Madu di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Rasakan 7 Manfaatnya

Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.

Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.

5. Mengurangi alergi

Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.

Sebagai ekspektoran, itu memfasilitasi penghilangan lendir dan membersihkan saluran udara kita.

6. Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.

Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.

7. Mengontrol kolesterol

Mereka yang minum air seduhan ini sekali sehari dapat mengurangi kolesterol hingga 10% dalam waktu dua jam.

Ini mengurangi risiko masalah sirkulasi jangka panjang dan penyakit kardiovaskular.

Cara membuatnya adalah dengan menyeduh 1 sendok teh madu ke dalam 1 gelas air hangat.

Minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu. (Intisari)