Akan Terjadi Hal ini Bila Rutin Minum Jus Sirsak, dari Kanker Sampai Berat Badan Dapat Hilang
Banyak yang tidak tahu manfaat lebih dari buah sirsak untuk kesehatan. Buah berduri yang rasanya asam tersebut
lihat foto
Selain itu, kandungan vitamin B2 diperlukan untuk menghasilkan energi tubuh, membuat fungsi sistem saraf dan menjaga jantung.
Vitamin C dalam jumlah besar membuatnya menjadi antioksidan yang sangat baik.
Baca: Dianggap Kena Guna-guna, Kaki Aura Kasih Tak Bisa Digerakkan, Ternyata Mengidap Penyakit ini
4. Mencegah flu
Berkat kandungan vitamin C, sirsak juga membantu mencegah dan melawan flu atau pilek biasa.
Sirsak juga memiliki dampak positif pada penguatan sistem kekebalan tubuh.
5. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
Buah ini sangat ideal untuk kesehatan tulang dan gigi karena kandungan fosfor dan kalsium.
Buah ini juga dianjurkan untuk wanita yang mengalami menopause karena untuk melindungi kepadatan tulang.
Baca: Baiknya Bertemanlah dengan Pemilik Dua Zodiak ini, Karena Baik Hati dan Bijaksana
6. Merawat hati
Makan sirsak secara teratur adalah cara yang sehat untuk mendukung fungsi hati dan kantong empedu.
Kekayaan antioksidan mendukung pemurnian organ sebelumnya dan membantu dalam proses pencernaan lemak sehingga hati bekerja dalam kondisi sempurna.
7. Memerangi diabetes
Gula yang ada dalam buah ini mudah dimetabolisme dan senyawa dalam sirsak membantu memerangi dan menstabilkan lonjakan glukosa darah.
SUMBER: Intisari Online
IKUTI KAMI DI INSTAGRAM:
