Bukan Main Manfaatnya! Daun Seledri Dibuat Jus Bisa Bikin Hidup Semakin Sehat, ini Khasiatnya

Seledri yang renyah terdiri dari hampir 95% air di dalamnya. Namun saat kamu konsumsi, efeknya bisa mengubah hidupmu.

Bukan Main Manfaatnya! Daun Seledri Dibuat Jus Bisa Bikin Hidup Semakin Sehat, ini Khasiatnya
net/google
Rebusan Seledri 

TRIBUNJAMBI.COM - Seledri yang renyah terdiri dari hampir 95% air di dalamnya.

Namun saat kamu konsumsi, efeknya bisa mengubah hidupmu.

Mungkin selama ini kamu menganggap sebelah mata manfaat dari seledri.

 
Jangan salah terka jika seledri memang punya manfaat banyak untuk tubuhmu.

1. Kontrol berat badan lebih mudah

Selain air, seledri juga kaya vitamin K dan beberapa mineral besar lainnya.

Untuk mengontrol berat badan, seledri cocok dimasukkan ke dalam sayuran dietmu karena memiliki kalori negatif.

Menurunkan berat badan bisa dilakukan lebih mudah di bawah pengawasan medis. Berat badan pun jadi lebih stabil, tidak naik turun.
Ilustrasi (Shutterstock)

Kamu bisa mengonsumsi seledri langsung dalam bentuk jus.

Dilansir dari Brightside, per 1,5 cangkir jus seledri memiliki 16 kalori.

2. Goodbye sakit maag

Halaman
123
Editor: ekoprasetyo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved