Tutorial Praktis Bersihkan Plak Gigi, Ingat Itu Terdiri 70 Persen Bakteri Air Liur

TRIBUNJAMBI.COM - Plak merupakan lapisan lunak dan lengket di gigi yang terdiri dari protein dan bakteri (biofilm).

Plak terdiri dari 70 persen bakteri yang berasal dari air liur.

Membersihkan plak gigi rupanya tidak begitu sulit dan Anda tidak harus pergi ke dokter gigi.

Youtuber bernama Eti Frank Skincare memberikan tutorial sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.

Berikut langkah-langkahnya:

1. Garam

Garam sangat umum dan biasannya wajib ada di dapur.

Siapkan sekitar satu sendok teh saja.

Baca: Gagal di SPAN-PTKIN UIN STS Jambi? Tenang, Masih Ada Jalur Ini, Simak Baik-baik

Baca: Kapolres: Dalam Waktu Dekat Akan Tutup Tambang Minyak Ilegal

Baca: Wajar Puluhan Miliar per Bulan! Merinci Pemasukan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Yang Moncer

Letakkan pada gelas kecil.

2. Baking Soda

Kemudian ambil baking soda dan campurkan sekitar dua sendok teh baking powder ke dalam garam tadi.

3. Air

Mulailah dengan hati-hati untuk menambahkan satu sendok teh air dan aduk.

Bisa menambahkan beberapa sendok teh air bila dirasa kurang cair.

4. Mencampur

Campur kedua bahan menjadi adonan, jangan terlalu cair, campur secara merata.

5 Sikat

Sikat gigi dengan hati-hati.

Sikat selama sekitar tiga menit dan cobalah untuk menjangkau semua gigi dengan hati-hati.

Lalu kumur dengan air bersih

Baca: Sidang Kasus Berlanjut Lagi, Erwan Malik Cs Ajukan Banding

Baca: Ratusan Paket Sabu-sabu Diblender, Ini Penampakannya

Hindari menyentuh adonan dengan lidah karena rasannya kurang enak pastinya.

Prosedur ini dapat diulang sekali atau dua kali dalam sebulan untuk menjauhkan plak gigi.

Untuk lebih jelasnya bisa melihat tutorial dibawah ini:

Sumber: Newsner.com/intisari online