Sering Dilakukan dan Tidak Disadari, Kebiasaan Masyarakat Modern Saat ini Bisa Turunkan IQ
Para peneliti mulai mengkhawatirkan fenomena ini, karena skor IQ manusia saat ini semakin menurun.
lihat foto
Baca: Nikita Mirzani Blak-blakan Soal Bagian Sensitif yang Dioplas Sehingga Terlihat Seksi dan Menggoda
Saat multitasking, kita menggunakan glukosa yang merupakan ‘bensin otak’ lebih cepat, sehingga membuat pikiran kita bekerja dua kali lebih banyak dan kelelahan.
Mengecek e-mail di tengah-tengah pekerjaan bisa menurunkan IQ kita hingga 10 poin.
Miller menambahkan, multitasking bisa membahayakan kita. Contohnya saat menyetir sambil menelepon.
Kapasitas kognitif kita yang terbatas menandakan kita tidak bisa fokus pada tugas yang terlalu banyak.
Baca: Syahrini Tercyduk Gandeng Cowok di Belanda, Siapakah Pria Tersebut?
3. Googling
Memiliki informasi tak terbatas setiap saat, merupakan keberuntungan sekaligus bencana bagi syaraf.
Dengan mudah bisa mencari alamat, resep, nomor telepon, melalui Google berarti kita jadi tidak terlalu mengandalkan memori sendiri.
Hipokampus otak berhubungan dengan ingatan yang paling baru. Googling mempengaruhi teknik penyimpanan memori tersebut.
Sebagai contoh, penelitian yang dilakukan Columbia University menunjukkan saat ini kita lebih mungkin untuk mengingat di mana kita menyimpan informasi daripada isi informasi itu sendiri.
Microsoft mengatakan, rentang ingatan otak kita telah menurun, dari rata-rata 12 detik 15 tahun yang lalu, menjadi 8 detik saat ini.
4. Terlalu banyak gula
Studi UCLA di tahun 2012 yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa terlalu banyak fruktosa – gula yang ditemukan pada buah-buahan, madu dan sayuran – efektif memperlambat otak dengan mempengaruhi kemampuan insulin untuk membantu sel-sel otak mengubah gula menjadi energi untuk berpikir.
Namun, mengonsumsi omega 3 bisa melawan masalah tersebut.
