Wanita yang Mulai Berumur Alami 11 Gejala Ini? Pertanda Hormon Tak Seimbang, Juga Menopause

Menurut Academy of Psychosomatic Medicine, estrogen dan progesteron sangat rendah pada wanita yang baru saja melahirkan. Itu sebabnya beberapa wanita bisa mengalami masalah tidur selama periode ini. Tapi seharusnya tidak terjadi dalam situasi lain.

4. Tiba-tiba banyak berkeringat

Keringat mendadak atau demam adalah tanda paling umum bahwa ada sesuatu yang salah dengan keseimbangan hormon Anda.

Hormon mengontrol suhu tubuh, jadi jika Anda memiliki semacam ketidakseimbangan, Anda mungkin merasa sangat panas tiba-tiba.

Menurut dokter, gejala ini biasa terjadi setelah menopause saat kadar hormon sangat tidak stabil. Dalam kasus lain, gejala ini menunjukkan bahwa ada masalah dalam tubuh.

5. Kelelahan konstan

Kita semua lelah dari waktu ke waktu, tapi jika Anda merasa lelah sepanjang waktu, bahkan saat Anda sedang beristirahat, ini bisa menjadi pertanda ketidakseimbangan hormon.

Dokter dari Maryland menulis bahwa kelelahan kronis dapat disebabkan oleh masalah dalam produksi hormon tiroid.

6. Perubahan berat badan mendadak

Jika Anda memiliki ketidakseimbangan hormon, tubuh Anda bisa menambah berat badan terlepas dari makanan apa yang Anda makan.

Kekurangan atau kelebihan produksi hormon tertentu bisa membuat tubuh menjaga lemak dan kehilangan massa otot.

Misalnya, kadar estrogen, kortisol, atau insulin tinggi dengan kadar testosteron rendah dapat menyebabkan penyimpanan lemak di perut.

Dan tingkat hormon tiroid yang rendah memperlambat metabolisme dan menyebabkan peningkatan massa tubuh.

7. Rambut rontok

Kerontokan rambut yang berlebihan bisa disebabkan oleh hormon tiroid, insulin, atau testosteron. Misalnya, testosteron membuat pria besar dan berbulu.