Nafsu Makan Biasa Aja Tapi Berat Badan Meningkat? Pasti Penyebabnya Hal ini

Baca: Bikin Ngiler! Abis Manggung Raja Dangdut Rhoma Irama Disawer Motor Harley Davidson!

Namun sayang, pada kenyataannya stress tak hanya membuat seseorang cenderung ingin makan terus-menerus, namun juga malas untuk bergerak, apalagi berolahraga.

LePort menjelaskan, agar berat badan tak terus melonjak naik, tentu kita harus bisa mengontrol stress.

Sementara itu Cody Stanford menjelaskan bahwa berat badan yang sudah telanjur naik akan susah diturunkan.

Baca: Johni Bilang Bayar Rp 1.000 Dapat Asuransi Kehilangan Motor, Namun Mahasiswa Bersikukuh

Menurutnya, menurunkan berat badan yang sudah naik karena stress akan butuh ekstra perjuangan.

Cody Stanford menjelaskan, untuk menjaga agar berat badan tubuh kita tetap stabil, kita harus mengatur diri kita, terutama ketika sedang menghadapi tekanan.

Bila merasa bahwa stress sudah mulai datang, segeralah atur dan cari solusinya.

Baca: Rektor Johni Najwan Ngomong Seperti Ini, Langsung Disoraki Mahasiswa Pengunjuk Rasa

Cari akar masalah atau pemicu stress, jangan abaikan dan hadapi, jangan sampai tekanan dan stress bertumpuk dan menimbulkan masalah lain, seperti bertambahnya berat badan secara drastis.(*)