Lima Makanan Ini Buruk untuk Kesuburan Wanita
Kandungan kafein dalam kopi menjadi masalah bagi tubuh. Mama tetap bisa mengonsumsi kafein namun porsinya benar-benar dikurangi.
Editor:
Deddy Rachmawan
lihat foto
4. Daging berlemak
Sebuah studi di Harvard University mengungkapkan daging olahan akan menurunkan kualitas sel telur maupun sperma.
Kandungan lemak dalam daging dapat berpengaruh pada kesuburan. Daging olahan seperti nugget dan sosis juga perlu dibatasi. Kandungan pengawet dan bahan kimia lainnya dapat menganggu kesuburan Mama.
5.Gula
Jenis makanan yang buruk untuk kesuburan wanita berikutnya paling sering Mama temui dan konsumsi. Gula yang terllau tinggi dapat berpengaruh pada ketidak seimbangan hormon.
Maka, penting bagi Mama untuk membatasi makan permen, soda, minuman dan makanan dalam kemasan.
(Woman's Day)
Berita Terkait
