GALERI FOTO: Wanita Ini Makan 50 Pisang Setiap Hari, Lihat Apa Yang Terjadi kemudian pada Tubuhnya

Dia makan makanan vegan yang mengandung karbohidrat di malam hari.

Ratcliffe kehilangan 20 kg dengan diet pisang yang terinspirasi perempuan lain untuk mengikutinya.

dietnya itu beredar di media sosial dengan hashtag #bananagirldiet.

Lazimnya dua porsi buah setiap hari sudah cukup bagi orang biasa.

Tapi dia makan 50 pisang sehari untuk tetap fit.

Dia percaya bahwa karbohidrat tinggi dan rendah lemak baik untuk kesehatan.

Lin bahkan mengikuti program dietnya tersebut selama kehamilannya.

Dia menegaskan bahwa diet pisang sehat dan ia dan bayinya tidak menderita tanpa efek buruk karena rencana dietnya.

Ratcliffe menyatakan bahwa ada banyak manfaat lain dari diet pisang selain penurunan berat badan.

Di mana diet tersebut membantunya untuk menyingkirkan jerawat, sindrom kelelahan kronis, fungsi tiroid rendah dan gangguan pencernaan.

Diet pisang Ratcliffe telah mulai menggila sebagai diet buah di kalangan perempuan.

Tapi pertanyaannya tetap apakah diet ini benar-benar baik untuk kesehatan?

Tubuh manusia membutuhkan dosis harian kalsium, vitamin dan lemak.

Evangeline Mantzioris, seorang ahli gizi menjelaskan diet seperti ini tidak baik bagi tubuh.

Pasalnya tubuh tidak banyak menerima mineral penting seperti kalsium, lemak sehat dan vitamin.

Terlalu banyak fruktosa dari buah adalah setara dengan beberapa kaleng minuman soda sehari.

Menurutnya diet tersebut sama sekali tidak sehat bagi tubuh.

"Buah harus dimasukkan dalam diet sehari-hari tetapi itu adalah suatu kebodohan bergantung sepenuhnya pada mereka," ungkapnya.