Menghidupkan Olahraga Bernama Senam Jambi Emas

Wiwin Binadibu yang merancang koreografi Senam Jambi Emas ini mengatakan senam ini terbagi dalam empat tahap, mulai dari pemanasan, peregangan, inti dan pendinginan. Setiap tahap ada 11 gerakan, di situ juga masuk beberapa gerak tari daerah. Kata Wiwid senam ini tak ada gerak peralihan yang selalu dilakukan setiap perubahan tahap gerak.

Katanya, Senam Jambi Emas bisa dilakukan untuk semua kalangan usia, muda, dewasa dan tua. "Kalau yang muda geraknya gini," Wiwin bergerak maju dengan cepat, "Tapi kalau yang usia tua itu geraknya cukup begini saja," Wiwin kembali memperagakan gerakan yang sama dengan tempo lambat.

Wiwin mengatakan, senam ini cocok untuk program diet kalori, sebab selama 17 menit melakukan senam, tubuh akan membakar 200-300 kalori. Dia juga mengatakan Senam Jambi jilid dua tersebut juga dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Ditambahkan Wiwin, komunitas pemuda dan elemen masyarakat pecinta olahraga Indonesia akan menggelar tour ke semua daerah kabupaten untuk mengenalkan senam jambi emas.

"Setelah Kota Jambi, nanti kita akan lanjutkan ke daerah-daerah semua," ujarnya.  Wiwin mengatakan Senam Jambi Emas akan dibakukan sebagai senam daerah Jambi. tak semua daerah di Indonesia katanya memiliki senam daerah layaknya Jambi.