4 Tips Menurunkan Kolesterol untuk Kamu yang Duduk di Kantor Setiap Hari!
Kebiasaan di kantor yang kurang sehat bisa membuat kadar kolesterol melonjak naik. Kadar kolesterol tinggi merupakan kondisi serius
lihat foto
4 Tips Menurunkan Kolesterol untuk Kamu yang Duduk di kantor Setiap Hari!
TRIBUNJAMBI.COM - Kolesterol diproduksi oleh tubuh manusia untuk membantu mengamankan saraf dan membangun sel dan hormon baru.
Namun, ketidaknyamanan muncul saat kita menambah kadar kolesterol lebih dari yang diberikan tubuh kita.
Ini bisa terjadi saat kita makan burger keju, steak, pizza, yogurt beku atau makanan apa pun yang mengandung produk hewani.
Kolesterol bisa menyerang siapa saja, termasuk Anda yang kerja kantoran.
Baca: Daftar Harga Moge Honda Juli 2019, Honda CB500F, CB650R, CBR500R, CBR1000RR Fireblade, Africa Twin
Baca: Meski Bukan Ponsel Fast Charging, 5 Trik Percepat Pengisian Baterai Smartphone
Baca: Foto-foto Cantiknya Wika Salim yang Dikabarkan Gantikan Ayu Ting Ting di Brownis, Sempat Buat Heboh
Kebiasaan di kantor yang kurang sehat bisa membuat kadar kolesterol melonjak naik.
Kadar kolesterol tinggi merupakan kondisi serius karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dilansir dari hellosehat.com, penyakit jantung masuk dalam deretan penyakit yang dapat menyebabkan kematian terbesar di Indonesia.
Risikonya akan sangat besar terjadi pada orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi.
Untuk mencegah berkembangnya penyakit ini, pekerja kantor perlu mengendalikan kadar kolesterol tetap normal.
Ini tips turunkan kadar kolesterol untuk orang kantoran.
Baca: Suami Istri Gantian Saling Hisap Bong, Kini Siap-siap ke Hotel Prodeo
Baca: SATU Keluarga, Ibu Hamil dan Anak-anak Jadi Korban Pembantaian:Tubuh Terpotong, Rumah Terbakar
1. Naik tangga
Aktif bergerak ternyata menyehatkan tubuh.
Salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi pada orang kantoran.
Pekerja kantoran cenderung menghabiskan waktu untuk duduk di depan laptop.
