Tetap Bugar & Seksi di Usia 50 Tahun, Ini Pola Makan Jennifer Aniston
Belum lama ini aktris Jennifer Aniston berusia 50 tahun. Namun, ia terlihat tak banyak berubah dengan ketika masih menjadi bintang serial Friends
lihat foto
Tetap Bugar & Seksi di Usia 50 Tahun, Ini Pola Makan Jennifer Aniston
TRIBUNJAMBI.COM - Belum lama ini aktris Jennifer Aniston berusia 50 tahun.
Namun, ia terlihat tak banyak berubah dengan ketika masih menjadi bintang serial Friends beberapa puluh tahun lalu.
Jen, begitu ia sering disapa, memang membuktikan bahwa usia hanyalah angka.
Ia sangat menjaga tubuhnya dan pola makannya, dan telah memetik hasilnya.
Baca: Boat Gayo, Wisata Air di Dusun Tanjung Agung Bungo Seharga Rp 10 Ribu
Baca: VIRAL! Wanita ini Sejak 2012 hingga 2017 Tak Berhenti Melahirkan, Kini Usia 25 Tahun Punya 5 Anak
Baca: Istilah R*xona Hijau Viral di Kerinci Jambi, Video Panas 41 Detik Wanita Puaskan Diri Pakai Botol
Baru-baru ini ia bahkan berpose telanjang dada untuk pemotretan sampul majalah Harper’s Bazaar edisi Juni/Juli.
“Saya merasa sangat normal. Saya merasa tubuh saya indah dan ingin merayakannya dengan merasa nyaman, berapa pun usiamu, itu sangat penting,” kata Jen menjawab pertanyaan komedian Tig Notaro tentang pemotretan itu.
Mendapatkan tubuh ala Jen memang butuh kedisiplinan, terutama soal makanan.
Secara terbuka, ia mengungkapkan makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuhnya.
Sarapan
Dalam sebuah wawancara di tahun 2016, ia mengatakan selalu minum air lemon hangat saat bangun tidur, lalu mengonsumsi shake atau alpukat dan telur.
“Itu favorit saya,” ujarnya.
Ketika sedang buru-buru, ia mengonsumsi smoothie yang terdiri dari protein murni, pisang, blueberries, cheri beku, stevia, dan campuran sayuran, bubuk maca, dan sedikit kakao.
Sebagai variasi, terkadang ia juga mengonsumsi semangkuk sereal millet dengan pisang, atau membuat oatmeal dengan putih telur di bagian ujung.
Menambahkan putih telur, menurutnya, adalah saran yang ia dapatkan dari mantan suaminya, Justin Theroux.
Baca: Aturan Baru PPDB 2019 Untuk Penerimaan Siswa TK, SD, SMP, SMA dan SMK 2019, Orangtua Wajib Tahu!
Baca: Raut Wajah Anang Berubah, Bersitegang dengan Ashanty di Depan Kasir, Belanjaan Karyawan Rp 80 Juta!
