Tips Kesehatan
Seminggu Bisa Turun 5 Kg Berat Badan, Begini Cara Lakukan Diet Lemon, Efektif, Yuk Dicoba!
Namun, penting untuk dicatat bahwa banyak orang memilih diet ini karena mereka menginginkan hasil yang cepat, bukan yang bertahan lama.
lihat foto
Seminggu Bisa Turun 5 Kg Berat Badan, Begini Cara Lakukan Diet Lemon, Efektif, Yuk Dicoba!
TRIBUNJAMBI.COM - Berat badan Anda bisa turun hingga 5 Kg dalam seminggu, menggunakan cara alami ini.
Diet lemon menjadi salah satu diet paling populer karena memberikan hasil cepat dengan usaha minimal.
Namun, penting untuk dicatat bahwa banyak orang memilih diet ini karena mereka menginginkan hasil yang cepat, bukan yang bertahan lama.
Diet lemon adalah metode yang efektif untuk berat badan turun 5 kg dalam seminggu.
Seperti yang banyak diketahui, lemon sangat bagus untuk detoksifikasi tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Meskipun lemon memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, apa pun yang berlebihan bisa berbahaya.
Baca: Syahrini Ditantang Tiru Luna Maya Pamer Wajah Tanpa Make Up, Begini Reaksi Istri Reino Barack
Baca: Ini 54 Artis Caleg dan 9 Artis yang Pasti Tak Lolos, Olla Ramlan, Rachel Maryam, Manohara, Dkk
Baca: Tinjau UNBK SMP, Bupati Safrial: UNBK Evaluasi Materi dan Metoda Pembelajaran
Baca: Ulah Ahmad Dhani Perlakukan Mulan Jameela Selama Ditahan, Eks Duet Maia Estianty Ngakui Ini
Moms hanya bisa melakukan diet lemon selama lima hingga tujuh hari.
Dengan cara ini, kondisi tubuh tidak akan memburuk karena perubahan tiba-tiba jumlah asupan kalori dan peningkatan konsumsi lemon.
Jika Moms ingin memulai diet lemon, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.
Efek samping
Diet lemon yang paling terkenal adalah yang berlangsung selama tujuh hari.
Melansir dari laman Step to Health, selama menjalani diet lemon, Moms harus minum enam gelas jus lemon dalam sehari.
Baca: Beratnya Menjadi Petugas KPPS, Berhonor 500 Ribu, Saat ini Sudah 90 Orang Meninggal di 19 Provinsi
Baca: Viral di Medsos! Pria Mirip Kriss Hatta dan Artis Pria Lain Lakukan Masturbasi, Ini Kata Pengacara
Baca: Caci Maki Prabowo, Erin Terancam Dipenjara, Pengakuan Andre Taulany Pada Polisi Hingga Reaksi BPN
Baca: KPU Akui Salah Input Data di Situng, Mahfud MD Bilang Tak Perlu Khawatir, Kerja KPU Ada Kemajuan
Sementara menurut laman Curejoy, dalam sehari kita dianjurkan maksimal mengonsumsi 3 gelas jus lemon saja.
Jika tubuh terlalu berlebihan mengonsumsi jus lemon, maka akan merasakan efek samping, di antaranya:
