Wanita yang Mulai Berumur Alami 11 Gejala Ini? Pertanda Hormon Tak Seimbang, Juga Menopause

TRIBUNJAMBI.COM - Banyak proses penting dalam tubuh kita dikendalikan oleh hormon.

Jadi, saat produksi hormon terganggu, ini mempengaruhi suasana hati, perilaku, kesejahteraan, dan penampilan kita.

Inilah 11 tanda paling umum adanya ketidakseimbangan hormon.

1. Muncul jerawat

Jerawat dan komedo bisa muncul jika pori-pori Anda tersumbat.

Namun, beberapa dokter mengklaim bahwa penampilan jerawat mendadak seringkali bisa disebabkan oleh perubahan hormon secara mendadak di tubuh.

Misalnya, tingkat androgen yang sangat rendah menyebabkan jerawat di sekujur tubuh. Hal seperti itu sering bisa diperhatikan pada masa remaja ketika sangat sulit menghilangkan jerawat.

2. Sering sakit kepala

Menurut ahli endokrin, alasan mengapa Anda sering mengalami sakit kepala (kecuali stres dan kelelahan) bisa karena tingkat estrogennya rendah.

Estrogen adalah hormon wanita yang diproduksi di ovarium dan mengendalikan semua proses metabolisme di otak dan sumsum tulang belakang.

Itu sebabnya jika Anda memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit, itu bisa menjadi alasan migrain atau suasana hati yang buruk.

3. Sering insomnia

Insomnia adalah tanda yang sangat berbahaya karena bisa dihubungkan dengan tingkat progesteron rendah.

Dr. Traci Johnson, seorang spesialis tidur, mengatakan bahwa progesteron adalah relaksan alami.

Ini bisa membuat Anda rileks, menenangkan Anda, dan menormalkan tidur Anda. Perubahan kadar hormon ini sering menyebabkan insomnia.