Teh Hijau Bisa Turunkan Kolesterol Lho! Rutin Makan Ikan Juga Bisa!
Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang sudah tidak perlu lagi diragukan manfaatnya. Bahkan, teh herbal ini juga didaulat
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang sudah tidak perlu lagi diragukan manfaatnya.
Bahkan, teh herbal ini juga didaulat sebagai minuman yang efektif membantu menurunkan berat badan.
Nah, ada satu lagi manfaat teh hijau yang mungkin tidak banyak orang tahu: obat kolesterol alami.
Apa benar rajin minum teh hiau bisa menurunkan kolesterol?
Baca: Sering Alami Sakit Kepala saat Bangun Tidur? Ini 5 Penyebabnya!
Baca: Prabowo Pilih Anies sebagai Cawapres? Dana Pencapresan Diprediksi Jadi Isu Utama
Risiko serangan jantung tiga kali lipat lebih tinggi jika Anda punya kolesterol tinggi
Kadar lemak tinggi dalam darah (khususnya kolesterol LDL dan trigliserida) berisiko membentuk radikal bebas dalam tubuh, yang bersifat merusak dan memicu berbagai penyakit serius. Salah satunya adalah penyakit jantung.
Kolesterol yang berlebihan dalam tubuh akan menumpuk membentuk plak dalam dinding pembuluh darah jantung.
Akibatnya, pembuluh darah akan mengeras dan mengalami penyumbatan. Hal ini dapat menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras untuk dapat memompa aliran darah yang dibutuhkan.
Baca: Diduga Disiksa Majikan, TKI Tewas di Malaysia. Dua Kakak Beradik Serta Ibunya Ditahan
Baca: NEKAT! Pelakor Terang-terangan Peluk Suami Orang di Hadapan Istrinya. Ini Bahasa Geram Netizen
Bila plak semakin lama semakin banyak, maka kerja jantung akan semakin terganggu dan akhirnya dapat mengalami kerusakan. Orang yang kadar lemak dalam darahnya tinggi berisiko tiga kali lipat untuk terkena serangan jantung ketimbang orang yang memiliki kadar lemak yang normal.
Apa saja penyebab tingginya kadar kolestrol?
Banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan kadar kolestrol dapat meningkat, seperti:
