Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 79 : Ginjal Mampu Menjaga Homeostasis

Langkah hitung:

1.100 ÷ 2.200

Bagi kedua angka dengan 1.100:
1.100 ÷ 1.100 = 1
2.200 ÷ 1.100 = 2
Jadi 1.100/2.200 = 1/2 = 0,5
0,5 × 100 % = 50 %
Jadi pada Hari 2, 50?ri cairan yang diminum keluar sebagai urin.

Mengapa persentase berbeda? — Penjelasan

Perbedaan (75 % vs 50 % ) muncul karena tubuh kehilangan cairan dengan jalur lain selain urin, dan kondisi fisiologis yang mengubah bagaimana ginjal menghemat atau mengeluarkan air:

Keringat lebih banyak saat olahraga → banyak air keluar melalui kulit, sehingga proporsi yang jadi urin turun.

Pengaruh hormon (ADH): saat olahraga atau kehilangan cairan (dehidrasi relatif), ADH meningkat → ginjal menahan air → urin lebih sedikit dan lebih pekat.

Perbedaan waktu pengukuran: bila ada selang waktu berbeda antara minum dan pengukuran urin, distribusi cairan bisa berbeda.
Konsumsi garam/elektrolit, suhu lingkungan, intensitas usaha fisik, kecepatan minum semua mempengaruhi berapa banyak yang dikeluarkan lewat urin vs keringat vs pernapasan.
 
6) Berapakah total air yang hilang saat cuaca panas dan saat berolahraga berat?

Jawaban: bergantung pada kondisi, tapi berikut kisaran khas dan penjelasan faktor:

Kehilangan dasar (insensible loss): pernapasan + evaporasi kulit ~ 0,3–0,8 L/hari pada keadaan normal (termasuk nafas & evaporasi kulit tanpa berkeringat berat).

Saat cuaca panas (sehari penuh): keringat dapat menambah 1–3 L/hari tergantung suhu, kelembapan, aktivitas fisik. Di iklim sangat panas dan lembap, bisa lebih tinggi.

Saat berolahraga berat: laju keringat biasa 0,5–2,0 L per jam untuk kebanyakan orang; atlet intensif bisa kehilangan sampai 2–3 L/jam dalam kondisi ekstrim.
Total gabungan dalam satu hari panas + sesi olahraga berat 1–2 jam:

Contoh konservatif: dasar 0,5 L + panas 1 L + olahraga (1 jam × 1,0 L/jam) = ~2,5 L/hari.
Contoh ekstrim: dasar 0,8 L + panas 2 L + olahraga (2 jam × 2,0 L/jam) = ~6,8 L/hari.

Faktor yang memengaruhi jumlah tersebut: intensitas olahraga, durasi, kondisi lingkungan (suhu + kelembapan), pakaian, tingkat aklimatisasi (orang terbiasa panas berkeringat lebih efisien), hidrasi sebelumnya, dan tingkat kebugaran.

Praktisnya: saat cuaca panas dan/atau sedang berolahraga berat, seseorang sering kehilangan beberapa liter cairan per hari (biasanya antara 2–6 L pada skenario menengah–ekstrem). Oleh karena itu penting mengganti cairan dengan minum dan/atau minuman elektrolit sesuai kebutuhan.

Disclaimer

1. Pembahasan di atas hanya sebagai referensi belajar.

2. Soal di atas merupakan pertanyaan terbuka.

Artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku di atas.

3. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban.

Siswa dapat mengembangkan jawaban yang lebih baik.

Baca juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 92 : Energi Mekanik