Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Saat pagi hari sebagian orang biasa mengkonsumsi kopi agar bisa melek.
Namun rupanya ada minuman yang lebih menyehatkan dibanding kopi.
Minuman itu adalah air perasan lemon.
Lemon diketahui memang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Termasuk jika mengkonsumsinya di pagi hari.
Tak disangka, minum air perasan lemon di pagi hari ternyata bisa memberi manfaat.
Melansir dari Healthline, ada sederet manfaat yang bisa didapat bila rutin meminumnya, yaitu sebagai berikut:
Baca juga: Cara Mencerahkan Bibir Hitam - Oles Lemon, Campuran Kunyit dan Susu, Pijat Bibir
Melancarkan pencernaan
Ingin pencernaan lebih lancar?
Air perasan lemon adalah kuncinya.
Pasalnya, lemon memiliki zat asam, sehingga dapat membantu melancarkan saluran cerna dalam merombak makanan.
Selain itu, berbagai risiko gangguan pencernaan juga bisa dicegah.
Membakar lemak
Bila ingin menurunkan berat badan, coba rutin minum air perasan lemon ini, Moms.
Mengutip dari Cleveland Clinic, lemon dapat menurunkan berat badan dan membakar lemak.