Baca tanpa iklan
Selain menghindari beberapa jenis makanan di atas, Anda juga disarankan minum air putih yang cukup dan mulai kebiasaan mengonsumsi camilan yang sehat.
Pilih kacang-kacangan yang dipanggang seperti kuaci, atau ganti keripik kentang dengan alpukat.
Penuhi juga kebutuhan tubuh untuk beristirahat dengan tidur yang cukup dan hindari stres.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul 5 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Perut Buncit,