Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Vertigo berbeda dengan sakit kepala biasa.
Selain mengonsumsi obat dan melakukan terapi, obat vertigo alami juga dapat Anda jadikan pilihan.
Saat vertigo kambuh, dunia di sekeliling penderita seperti berputar.
Anda bisa mengonsumsi obat vertigo alami untuk meredakan sakit kepala ini.
Namun, pastikan untuk konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.
Nah, mengutip dari Emedy Health, berikut obat vertigo alami yang bisa Anda konsumsi:
• Lowongan Kerja Bank Indonesia,Penerimaan Calon Pegawai Muda Daftar Online 5-10 September 2020
• Memprihatinkan! Bayi Baru Lahir di Muaro Siau Merangin Ini Mengidap Tumor dan Butuh Bantuan Dana
Tingkatkan jumlah vitamin D
Vertigo bisa terjadi karena tubuh kekurangan vitamin D.
Vitamin D penting untuk penyerapan kalsium.
Jika jumlahnya tak tercukupi dalam jangka waktu lama, Anda bisa mengalami vertigo lebih parah.
Untuk mengatasi hal tersebut, obat vertigo alami yang Anda butuhkan adalah sinar matahari.
Jika sinar matahari tetap tak mencukupi kebutuhan vitamin D dalam tubuh, Anda perlu berkonsultasi pada dokter untuk mendapat obat yang tepat.
Konsumsi ginkgo biloba
Obat vertigo alami juga bisa Anda dapat dari ginkgo biloba.
Ekstrak ginkgo biloba berfungsi untuk meredakan gejala vertigo atau pusing.
Antioksidan dalam ginkgo biloba berperan untuk melancarkan aliran darah menuju otak. Sehingga, kemampuan kognitif ikut meningkat.
Anda bisa mengonsumsi ginkgo biloba sebagai obat vertigo alami dalam bentuk teh.
Hanya, Emedi Health mengingatkan, agar wanita hamil dan seseorang yang baru saja mengalami pendarahan tak mengonsumsinya karena dapat menyebabkan pendarahan lebih parah.
Gunakan lemon balm
Lemon balm adalah tanaman herbal yang termasuk dalam famili mint dengan aroma lemon.
Obat vertigo alami ini mengandung antispasmodic, carminative, sedative, dan nervine yang efektif meredakan vertigo.
Beberapa hasil percobaan menunjukkan, lemon balm mampu meredakan kecemasan dan menenangkan sistem saraf.
Hal tersebut bisa menghilangkan mual, muntah, dan sakit perut akibat vertigo hilang.
• Rizky Billar Blak-blakan Sebut yang Disukai Dari Lesty Kejora, Mantan Rizki DA Sampai Pingsan!
• Pilkada Jambi - Bawaslu Pastikan Proses Pendaftaran Cagub di KPU Tanpa Pelanggaran
Makan almon
Kacang almon kaya akan vitamin B dan vitamin E sehingga cocok sebagai obat vertigo alami.
Obat vertigo alami ini bisa Anda buat dengan merendam kacang almon semalaman.
Di pagi hari, tumbuk kacang almon sampai berbentuk pasta.
Minumlah dengan mencampurkannya pada segelas susu.
Teh Jahe
Obat vertigo alami lainnya adalah teh jahe.
Jahe bisa menyembuhkan vertigo karena meningkatkan aliran darah dan meredakan mual.
Meski demikian, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk membuktikan hal itu.
Caranya, rebus jahe dalam dua gelas air, diamkan selama 10 menit, lalu saring.
Anda bisa menambahkan beberapa tetes air lemon atau madu agar rasanya lebih enak.
Sumber: Kontan